虽然早前已经宣布本赛季报销 但奶牛的人气依旧不减 在生日当天还是众多奶粉刷屏送上 Happy Birthday 既然没有美妙的比赛送给大家 那这十点干货想必你能用上 。 。 。 1  不要管别人是怎么想的 对，有些人会认为你表现不佳，但也有一些人认为你是个明星。 2  充分展现自己 记住，你为什么喜欢这项运动？为自己的表现加油。 3  接受犯错误的事实，但不要抓着错误不放 把错误看成一个学习的机会 4  关注你能控制的部分 你总不能控制裁判吧？ 5  用积极的自我对…

兼具美感和高灵活性的Wilson Ultra 97是今年Wilson推出的Ultra系列里更强调控制和旋转的全场型球拍，是俄罗斯女子网球运动员马卡洛娃征战沙场的新利器。部分观点认为，Ultra系列中的Ultra100是Juice100的传承之作，从参数上看，Ultra100与Juice100有诸多差异，但Ultra依旧延续了Juice系列的性能，同样注重把控全场节奏。 Ultra97到手之后，第一眼看到它就给人非常惊艳的感觉，且不谈Ultra系列与Juice系列的差别，首先可以确定的是Ultra的涂装实在比之前好看…

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在这个时代，网球的教学视频在网上到处随处可寻。想要改正手？提高发球？看职业球员技术解析？几个关键词就能把它们带到自己眼前。即时又廉价，网球教学视频被部分爱好者们能替代高价请来的教练。同时，又有其他人指出互联网上的信息来源复杂，业余球员们在接受互相冲突的教导后反而会拖慢自己的进步，听准一个教练才是一个王道。那么，教学视频该不该看？小熊我自己是个观看教学视频的热衷分子，但我并不认为所有人都能从中受益。  为什么单单通过教学视频学习不适合所有人？首先，每个人都有自己提高球技的方法。有些人练球全看手感，通过自己场…

Ultra是nike 2016年的一个新的球鞋系列，既有专业的性能，又有更高的性价比。 长按二维码查看更多：

很多球龄很长的球友，并没有取得足够的进步和技术上的成长，是因为忽略上战略上的思考。记着这5点，可以让你有正确的成长路线！ 1设定一个长远目标 为自己设定一下短期、中期和长期目标，保持自己的积极性。用短，中期目标的实现，来为长期目标打下坚实基础，一个长远目标能让自己持续不断进步。 2充分认识自己 网球是一项竞技性运动，它包含了：运动能力、技术能力、身体素质，每个人在这三个方面各不相同。分析清楚自己在三个方面优劣，制定一下详细计划、在一定时间改善自己劣势，强化自己优势部分。 3对练习效果有正确认识 通过重复练习，让大脑…

犯我中华者，虽。。。 走错了。。。 但是这些美国国旗版的拍包鞋， 真的很漂亮！ 敏感时期， 理智爱国！ 长按二维码查看更多：

德约、小威，哈勒普、莎娃等大牌球员都有练习瑜伽的习惯。瑜伽对网球运动的帮助有多大？ 1 增强你的柔韧性 瑜伽对于运动有多大的帮助，这个无法下个确认的结论，但是他能增强柔韧性这一点是肯定的。长时间重复的击球会让肌肉变得僵硬，从而降让你的移动、灵活性下降。每天花一些时间做些拉伸，就能很好保持身体柔韧性，让移动更加迅速，击球更加放松。 小德以夸张的身体姿态救球 2 提高反应速度 瑜伽的拉伸增加能同时增强身体内、外两部的意识，从而让启动反应更加机敏。这样球场上面对突发情况，做出更好判断，更快启动。德约的接发技术能很好说明这…

穆雷以一场教科书般的防守反击横扫了频繁上网截击的拉奥尼奇，一起来看一下昨晚决赛的精彩集锦： 请在wifi下观看 〉〉〉〉更多精彩：请点击下方文字查看 费德勒&草地&劳力士，最震撼的广告！ 致敬费德勒-Let Him Be （奶粉都应该看看）

射雕 一把千斤弓，必配千斤弦， 引弓塞外上，一箭射大雕。 虽然这首上古流传的短诗，押韵不是特别完美，但意思是很明确的-------好弓配好弦，才能射大雕。 前几天温网，奎雷尔击败德约科维奇，相信让不少球友都非常意外甚至吃惊。 说实话，小编也非常吃惊，毕竟奎雷尔相对于小德，存在感实在低得可怜，数据实力上也相差悬殊。 但奎雷伊有个优势是他打法，标准美国大炮式发球，凶狠的侧身。 状态好的时候，弯弓射雕一气呵成，势不可挡。 但上古流传的短诗说得好，一把千斤弓，必配千斤弦，球拍线作为网球拍的弦，必须能力拔山河顶千斤！ 你没看…

在上篇，笔者介绍了横竖线基本的功能和子母线的原理，同时分析了在业余界最流行的竖聚酯横防肠穿法的道理。这一篇，笔者则会带大家分析一下或许不那么家喻户晓的子母线穿法。 首先，上图中看到的德约科维奇拍子里就是在顶尖球员中非常流行的竖羊肠横聚酯的穿法。这种子母是为了最大化放在竖线的天然肠线能提供不可替代的力量、舒适度和手感的结合的效果。而横线的聚酯能压制一些力量弹性提高控球和旋转。同时，由于天然肠线拥有最好的保磅能力，放在竖线哪怕一直使用也能维持性能，容易掉磅的聚酯线在横线里也不被消耗太多。虽然这个配置价格昂贵，但也是在线…

今日温网将进行男单八强的争夺。 惯例，泰摩推出了男单八强签表的有奖竞猜，球拍大奖等着你哦： 长按图片识别二维码： 或者点击阅读原文

子母线，在许多业余爱好者眼中是个逼格利器，但不是所有人都了解子母线的原理、不同和搭配的效果、和使用子母的目的。本文主要来介绍说明考虑子母线的基本原理、以及一些搭配技巧。 子母线的目的，简单来说就是通过在横线与竖线搭配使用不同的线来从各自的优点收益。但要理解如何搭配，就先要知道横线和数显各自的功能。在网球拍的线床里，竖线的承担了整个线床70%的工作。在竖线使用不同的线，其整体手感和性能就会收到最大的改变。而横线则提供辅助的作用，在部分情况下对产生旋转生造成影响。在知道这个原理之后，我最推荐的子母线搭配就是使用你最习惯…

短短几年的时间内，多年被Nike和Adidas统治的网球鞋市场被一个新厂商挑战。在欧洲与美国等地，从开始仅是在网上积累口碑到成为各个级别业余比赛随处可见的主流品牌， Asics绝对已经在网球鞋行业找到了自己的方向和定位。而这个日本品牌的能在如此狭窄的竞争环境打出一条血路考的则是两个好评如潮的旗舰款式。稳定、耐久、结实的Asics Gel Resolution系列，还有轻快、舒适的Asics Solution Speed系列。 这两个系列究竟优秀在何处呢？ Asics Gel Resolution 6 As…