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费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

2016年08月08日 1360点热度 0人点赞 0条评论

费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

虽然早前已经宣布本赛季报销

但奶牛的人气依旧不减

在生日当天还是众多奶粉刷屏送上

Happy Birthday

费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

既然没有美妙的比赛送给大家

那这十点干货想必你能用上

。

。

。

1
 不要管别人是怎么想的


费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

对,有些人会认为你表现不佳,但也有一些人认为你是个明星。

2
 充分展现自己


费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

记住,你为什么喜欢这项运动?为自己的表现加油。

3
 接受犯错误的事实,但不要抓着错误不放


费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

把错误看成一个学习的机会

4
 关注你能控制的部分


费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

你总不能控制裁判吧?

5
 用积极的自我对话,来激励自己。


费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

“我已经训练中完成无数次,在这这里我也能做到。”

6
 把比赛当作自己提高竞技水平的一次机会


费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

比赛就是自己的一个学习过程。

7
 客观地看待自己的表现,不要太苛刻


费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

如果朋友在比赛中有好的表现出色,你一定会为他欢呼,对自己也要一样。

8
 关注过程而不是结果


费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

你交了多少朋友,有多少美好的回忆,比拿到冠军更有意义

9
 成功时为自己欢呼


费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

你所有的努力和艰辛都是值得的,用时间让它慢慢沉淀。

10
 注重当下


费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力

只想着现在自己做要做到的,过去、将来都不再重要。



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标签: 网球
最后更新:2019年07月04日

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