网球运动从诞生之日起，网球拍就不断经历变革。 只看材质的话，起码经历过比较重要的三个阶段，木头时代、金属时代、碳纤时代。 不断变化的网球拍，推动着网球运动的发展。今天我们就来八一八。 1、网球拍的雏形 最早的球拍是什么？你一定想不到。 居然是手！时间为公元1100年。 十二世纪的法国修道院，出现了网球雏形。修道士们用手来打球，从体验上看，更接近于现代的手球。 2、第一支真正的网球拍 梅杰·瓦尔特·温菲尔德的木拍，时间为1874年。 第一支球拍产生于伦敦，由梅杰·瓦尔特·温菲尔德制造，材料为实木。 由此，现代网球的真…
昨天的《切削不稳？这样训练》用了单膝跪地去找感觉，今天带来的视频是正常的击球训练。 但要注意的是，切削不同于打上旋球，需要尽可能的利用身体的转体去制造更多的力量，而是控制身体的打开。 如视频里演示的，我们可以在击球后在侧方保持1-2秒的停顿，这样对于切削的稳定性大有帮助。 阅读原文 -> 双十一预热活动，短袜一元一双
这是一种被国际网球联合会禁止使用的拉线，“面条”拉线法。 小天来八一八它背后的故事。 1、独创 1971年德国的Fischer公司，推出一款独特的球拍。横线只有五根、并采独特拉线方法。 竖线用细线固定在五根横线上 竖线用细线相互联结、确保击球时向同一方向移动 普通的选手，用这一款球拍，轻松打出的上旋球足以比肩现在的“纳达尔转”。 2、原理 击球时由于竖线与竖线相互联结，所以相互间无法产生位移（散开）。 由于只有五根横线（阻力极小），竖线与球撞击时会受到最大限度的压迫。 球离开线床时，所有竖线同一方向反弹，从而让球产…
泰摩双十一活动开启啦！ 第一弹预热：网球短袜一元一双团，截止日为2017年10月29日，活动时长一周，先到先得。 点击文末的阅读原文，即可参与。
登上世界第一，比拿大满贯更容易吗？男子世界第一与女子世界第一，谁更水？ 今天来八一八。 周日开打的新加坡WTA年终总决赛，有三位新科第一，分别是卡.普利斯科娃、穆古拉扎和哈勒普。 三个月内，这三人轮流来到世界第一的宝座。 在WTA年终总决赛的8位选手中，有7位有可能登顶年终世界第一。而这7人中，有四人从没有获得过一个大满贯。 包括哈勒普、卡.普利斯科娃、沃兹尼亚奇，和世界第四斯维托丽娜。 WTA女子选手登顶世界第一，似乎比取得大满贯更容易？ 但真实的历史数据告诉我们，这只是一种错觉。 1、女子 自1975年以来，W…
从今年的法网开始，小天几乎一天不落与大家见面，已经足有5个月时间了。 各种翻墙爬梯的八卦，只为了让这里更有趣一些。 今天刚好是周末，大家一起放松一下，不谈技术，也不聊器材，纯八卦！ 1、老牛 中国传统的重阳节马上要到了。登高望远，这也成为了休战疗伤的最好方式。 去年化身为背包客的费天王 ，为瑞士做了最好的旅游宣传片。 2、德鸡 而德约近来接受采访时则表示，费纳复出的表现，给予自己很大信心。 所以，一方面积极加强体能训练，准备2018新赛季。 同时，也从大山中获取力量。 带上小狗狗的同时，当然也不忘记大撒狗粮。 3、…
弹力带在热身时候用得比较多，通常用来激活肌肉并且防止受伤，其实在训练中也可以用一根弹力带来强化动作。 如视频里，将弹力带绑在两腿膝盖下方，双腿保持张力去训练击球。这要做的原因有：一、可以充分体会运用下肢力量击球的感觉，因为动作本身要求击球重心要足够低。二、发展平时运用不到的小肌肉群。
昨天八卦地下组织P1，有位粉丝严正指出：“技术不能压倒对手，才会想在装备上取得全面性的压倒优势。但钱能解决的问题，根本不是问题。” 土豪你说得很有道理！ 小天今天果断停止对网球器材的深度挖掘，回来八卦技术话题。看看没有P1服务加持的纳达尔，与费德勒的发球技术对比。 对于这两位世界最顶级的网球运动员而言，领先情况下顺风顺水，根本不能体现他们发球的真正水准。 只有在压力之下，才能显出费德勒与纳达尔在发球数据上的庐山真面目。 1、二发 第一个问题来了，世界前十中，多少个二发会产生一个双误？ 每双误二发数，世界前十的平均水…
如果观察职业网球运动员的身材，可以发现普遍腰部都并不细少有V型身材，尤其是女子球员。这是因为网球对于核心的稳定性和力量要求都很高。 业余球员可以参考这个视频的动作，用一个木棍就能完成核心的训练，同时这个训练还强调了腰部的转体，也符合各项击球技术的要求！
细心的球迷们会发现，很多大牌选手（费德勒、瓦林卡等）在更换球拍时，装拍的袋子会有一个很醒目标志，P1。 费德勒袋子的另一面，还加上自己的专属标志。 P1是Priority 1公司的全称缩写。今天小天来八一八这家流弊的地下组织。 1、最顶级赛事 P1并不是大满贯及ATP1000的赛事官方指定穿线团队，但却为全球超过24名以上的顶级男选手提供穿线和球拍定制服务。 虽然不是官方穿线团队，但P1现在只为四大满贯、ATP1000、ATP年终总决赛提供服务。 2、顶级球员 P1所服务的球星，四巨头中的费德勒、德约、穆雷入列。此…
在现代网球中，无论你是喜好上网的进攻型球手，或是坚守底线的防御型球员，这种击球都能极大的帮到你，可谓是一种“不能不练”的击球。 利用一些障碍物或标志，让击球落入小斜线的位置，这样的击球需要极快的拍头速度过网急坠才能落到场区。 对付上网的球员，这样的击球增加截击的难度；而对于喜欢坚守底线的球员，这样的击球能撕扯开对方的防线。
上海大师赛，中央球场，第38次费纳决。 在现场观众山呼海啸般的呐喊声中，费德勒直落两盘轻松取胜，取得对纳达尔最长的5连胜，同时也是横跨了2017年大部分重量级比赛的4连胜。 熟悉费纳决的老球迷，都知道瑞士天王对西班牙人的每一场胜利，都来之不易。在谈到胜取原因时，费德勒特别强调，更换大拍面球拍是取胜的关键。 今天，我们就来八一八天王换拍。 1、决定 长期的训练与比赛，让球员与球拍“人拍一体”。对于进行刻意练习的职业球员来说，尤其如此。 神经反射与下意识的反应，以及随后的挥拍反馈，都建立在熟悉可信的网球拍上。 更换球拍…
最新，2017年10月17日技术视频合集，此次增加26个视频。 1、 基本素质训练 基础：是的，你没看错！墙是最好的网球教练。（new） 基础：【视频】避免挥拍时的肌肉紧张（new） 核心：小美女重力球训练，练习核心力量和步法 核心：莎娃力量练习曝光！ 腿部：如何有效预防膝伤？ 腿部：腿部力量练习！ 手腕：打网球必做的手腕力量练习 力量：开放式站位，练习空拍如何发力？ 眼神：如何练习盯球 反应：锦织圭的模仿步法训练 反应：反应速度的测试练习 2、步法训练 步法：【视频】用三个球，…
登录：微信小程序-网球工具
国内首创专业级比赛网球2只装
