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切削要稳,身体就不能打开。

2017年10月23日 1157点热度 0人点赞 0条评论

昨天的《切削不稳?这样训练》用了单膝跪地去找感觉,今天带来的视频是正常的击球训练。




但要注意的是,切削不同于打上旋球,需要尽可能的利用身体的转体去制造更多的力量,而是控制身体的打开。


如视频里演示的,我们可以在击球后在侧方保持1-2秒的停顿,这样对于切削的稳定性大有帮助。

切削要稳,身体就不能打开。

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标签: 网球
最后更新:2019年07月04日

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