切削是一种常见的改变比赛节奏的击球方式。 费德勒就经常在被压迫的时候或有意的在抽球回合中突然来一个切削以打乱对手的节奏。 但前提是保证切削的质量。 本期内容: 正手切削 1、要点分析 击球高度大约可总结为三个,高、中、低,相信95%的人都喜欢在中间高度击球。 利用切削改变节奏首先要做的就是保证切削质量,让对手在非舒适区击球。两个选择: 将球推深,不仅可以让球速变慢,为自己争取更多的回位和调整时间。 低弹跳切削,球过网后会下沉, 对手被迫在膝盖或更低位置通过提拉方式处理球,回球质量大大…
切削是一种常见的改变比赛节奏的击球方式。 费德勒就经常在被压迫的时候或有意的在抽球回合中突然来一个切削以打乱对手的节奏。 但前提是保证切削的质量。 本期内容: 正手切削 1、要点分析 击球高度大约可总结为三个,高、中、低,相信95%的人都喜欢在中间高度击球。 利用切削改变节奏首先要做的就是保证切削质量,让对手在非舒适区击球。两个选择: 将球推深,不仅可以让球速变慢,为自己争取更多的回位和调整时间。 低弹跳切削,球过网后会下沉, 对手被迫在膝盖或更低位置通过提拉方式处理球,回球质量大大…
迪米与费德勒的美网八强一战,光看比分就能感受到过程的跌宕起伏。 3-6/6-4/3-6/6-4/6-2,两人激战五盘,最终迪米凭借更稳定的发挥和更充沛的体能,在吞下对阵费德勒七连败后,终于拿下首胜! 这也是他职业生涯第三次打进大满贯四强,首次进军美网四强。 美网的迪米可谓是突然回春,要知道排名已经跌到No.78的他,本赛季在美网前的战绩只有12胜15负,且最好成绩是在年初的布里斯班打进八强。 大半个赛季的低迷,换来一站的神勇,好像也挺值? 而为了这场胜利,迪米在心理和体能上都做好了充足的准备,竟然拼到连手胶都磨破!…
甜区是指拍面的有效击球区域。 在甜区击球,不仅能扎实触球,让击球有更大的威力和控制性,而且震动小,击球手感舒适。 但很多业余球员常常会出现敲框的现象,很大原因是因为没做到下面这三点。 本期内容: 甜区击球三大关键 1、盯球 球员一敲框,教练的第一反应就是“没盯球”,这是避免敲框的关键的因素,我反复提,你反复听,但你真的做到了吗? 只有高度集中注意力盯球,才能清楚的追踪来球,随着球的飞行轨迹不断的调整站位、球拍高度、距离身体的距离...才能在刚好的拍面位置击到球。 这是出色的职业球员都具有的特性,德约…
美网昨天上演了一场万众瞩目的“鸡蛋”大战,但德约的发挥还是受到了左肩伤病不小的影响,有惊无险扛过了前几轮,却终究还是没能扛过瓦林卡的猛烈进攻。 于是他在先丢两盘且第三盘先被破发的情况下选择退赛,非常无奈地以这种方式结束了自己的美网卫冕之旅。 而瓦林卡则是继今年法网之后,再进大满贯八强,状态离巅峰越来越近! 今年美网他也是携新款Yonex Vcore Pro亮相,所以这新款与旧款相比又有了什么改变呢? 1、涂装 (左旧,右新) 在颜色方面,Yonex依然选用的是相对成熟稳重的暗色调。 相比旧款,新款的墨绿配色更加…
很多打篮球的大佬都是穿着拖鞋来球场,等到要上场了才换上球鞋! 其实,这种现象也常常出现在我们业余网球运动中。 这其中有很大的学问,看了这篇文章你就知道了。 本期内容: 打网球为什么要携带拖鞋 1、保护脚部 都说网球是脚下运动,场下保护好脚部才能在场上发挥的更好。 打网球的都知道网球鞋包裹性极强,长时间穿着球鞋对脚的负荷比较大、所以在上场前穿拖鞋可以让双脚摆脱束缚,得到放松。 高强度运动状态下鞋内的温度会快速升高,如果一直穿着高温紧绷的球鞋容易造成腿部抽筋。如果是易出汗体质,鞋内又湿又…
中国金花王蔷在昨天美网面对巴蒂时的表现,令人惊叹! 这样的王蔷面对小威,胜算几成? 1、逆流而上 先说说上一轮的比赛,虽然从结果上看是6-2/6-4相对轻松地拿下,但过程其实并不轻松。 (全场技术统计) 整场比赛王蔷共面临了9个破发点,其中一次还是在自己的发球胜赛局中。 但有惊无险,王蔷顽强挽救了全部的9个破发点,在关键分上依然保持了稳定的心态和击球状态。 其实在赛前王蔷并不被看好,因为巴蒂相对灵活多变的打法,是中国选手最怕的。 在与所有中国金花的交手记录上,她保持着15-1的绝对优势,且王蔷在前两次与她的对决…
有球友反映已经试着提前准备拉拍了但是击球的时候还是晚。 都是在身体近距离内击球,手臂顶不住,时间久了还会很痛。 那么击球点老是晚该怎么提前?这6个练习方法送给你! 本期内容: 提前击球点 1、练习一 先空挥拍,寻找最自然的、有节奏的、加速拍头的挥拍动作,在这种状态下,下意识会对击球点有隐约的认知。 2、练习二 先用伸出的非持拍手将球停在身前,防止球继续弹跳至身后,然后再挥拍击球。 3、练习三 面对着站在网前,持拍手越过球网放置在另一侧,几乎不引拍,利用球网的阻挡确保在身前击球。而…