点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 不像业余选手“普遍磨”的击球特点，职业选手的击球风格大多有鲜明的个人特色。 而球拍的各项参数，实际上就是服务于他们的击球特征，把优点最大化。 1、进攻型球员 代表人物——费德勒 这类选手需要球拍提供很高的精准度，因为只有击球落点越接近边线，才越有机会赢下比分。 力量帮助较大且截击手感不错的控球型拍框，是攻击型选手的不二之选。 费德勒用的是Wilson Pro Staff 97 Autograph，由他本人为自己量身定制。 尽管控球能力和击球速度不如他过去的Pro S…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 许多业余网球选手会有一个重大误区，认为更多的使用肌肉，身体一味地发力就能打出力量十足的球。 但真正试过的人都知道：有时候，越发力越容易泄力，而不能获得更多的力量。 试试下面两个不怎么需要发力的小练习也许就能走出误区。   本期内容： 两个增强击球力量的小练习   1、空拍击球 首先，用没有拍线的球拍挥拍击球。这可能听起来很奇怪，但这个练习消除了击球时的张力，可以加快挥拍速度。 然后，再用穿了线的常规球拍进行挥拍，保持空拍时自由摆动、拍头加速的感觉…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 球友提问： 问答社区的教练答复 大部份的动作并没有强调击球完后肘要高于肩。击球后的动作是收拍，而收拍的标准动作是另一支手可以接到球拍的拍颈即可。 目前只有纳达尔的击球动作有出现绕头的正手拍，但最大部份的球员并不会让肘高于肩，手腕收拍后高于肩倒是有可能，肘高于肩的动作并非人体工学的动作。 T-tube问答社区 本文由专业网球教练林钧铿答复，以下是林教练的履历。 国立台湾体育运动大学 运动事业管理学系讲师 NTUS Department of Sport Managem…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 Asics在2018年签下德约，表明其在网球鞋专业领域的野心，利用德约的代言把品牌向顶级提升，进一步冲击Nike和Adidas。 但Asics Gel Resolution 7以及Asics Gel Solution Speed，作为品牌下两个经典系列，在款式上还是略显保守。 2017年曾为戈芬打造更轻、更舒适的Asics Gel Court FF，号称是一款可以让你飞起来的网球鞋。 Asics Gel Court FF在轻量化及全靴式结构上，也无疑是更符合当前网球…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 都说发球难练，今天就来一个超级简单的练习方法。 看似简单，掌握要点却能有效提高你的发球技术。 本期内容： 徒手发球练习 1、练习方法 模拟网球发球动作，左手抛球后，伸直右手在高点处将球抓住。 看似很简单的一个练习却包含了很多发球的动作细节。 2、动作分解 髋关节先向右转动，肩膀面向球网呈侧身站位。 转胯的同时带动抛球手到合适的抛球位置（身体右侧），上抬手臂，向上送球。 “点击上图、拼团区有售” 转体积蓄的张力在抛球那一刻释放，让球垂直向上，减少旋转，不会左右飘忽，方…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 莎娃正手击球慢动作，快来欣赏一下吧！ 点击下方蓝字阅读原文，Yonex新款顶级网球鞋特惠498

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 我们见过太多职业选手代言款非实际用拍的例子，但沙波瓦洛夫是股清流。 他在去年六月从Wilson转到Yonex旗下，称Yonex VCORE SV 95是他的真爱。 1、参数 95拍面加上16*20的开放型线床，非常适合像小沙这样的单反旋转型选手。 2、TW评分 总体来看，这支球拍各方面都非常均衡，底线、发球、力量、控球和上旋的得分都在80分以上。 最高分为能动性88分，可以理解成灵活加轻巧，能够轻易带出拍头速度。 3、测评 底线 可操作性非常突出，尤其对于单反选手来…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 德尔波特罗虽然2018赛季末遗憾因伤错过总决赛，但整个赛季还是相当成功，创造了自己职业生涯的最高排名（No.3）。 但这一切，估计都无法让球拍赞助商Wilson感到开心。 因为德尔波特罗的实际用拍，与官宣拍差别实在明显，详见【揭秘】伤病来来去去，但德尔波特罗的金箍棒从未改变！ 球迷们对此的抱怨声音，也是相当大。 但路见不平，小天今天还是要为Wilson说几句话。 Burn 95 Fst 这支官宣拍，从策划开始，到拍框结构、材料、性能、手柄设计等细节，都足以说明这是 …

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点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 上旋球不仅在落地后有较高的弹跳、较强的前冲力，让击球更具威胁。 更重要的是能给球上保险，让它更不容易出界，增加击球稳定性。 因此，现代网球一直以来都在提倡上旋击球。 但很少有人能真正懂得正手上旋击球的动作要领，常犯以下这些错误！ 本期内容： 正手上旋击球的常见错误 1、错误一 引拍——吊拍头——前送，击球前的一系列动作都做得非常好。 但击球后压着拍面，拍头朝前，从身体右侧向身体左侧平行随挥。 整个动作就像是扇别人巴掌。 这样只施加给球一点点的旋转，球会往高处飞但落地…

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点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 很多人在挑球拍的时候都相当纠结，但一听到“这把球拍对力量帮助大”，就变得毫无抵抗力。 实际上这是个误区，球拍力量大未必真是件好事，它很可能会让你养成一些技术上的坏习惯。 1、脚下变懒 虽说一支力量大的拍或许能够帮助你赢得更多比赛，但是打网球只是为了赢吗？ 我们更应该享受的，是在这个过程中，通过移动来寻找合适击球点，再尽全力挥出致命一拍的酣畅感。 但那样一支能够提供很大力量支持的球拍，很可能会让你更趋向于用手臂调整击球，而脚下移动变少。 因为你可能只要保证球拍以某种方…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 网球练习向来是枯燥的，今天分享几个关于网球的小游戏。 让大家可以在娱乐中练习体能、球感。 1、游戏一 一人击完球后马上绕球网跑到对面场地准备接下一拍，后面那个人马上补位。 参与者要尽量控制落点和速度，才能保证游戏的继续。 2、游戏二 每人手拿一支球拍，拍头着地，围站成一圈。 移动口令下达后，自然放开球拍，顺时针跑动接住左手位的球拍。如果没接到让球拍落地则退出，直到只剩一个人。 3、游戏三 一个人充当老鹰，其余都是小鸡。都只能沿着球场单打边线、发球线、球场中线、球网所…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 很多人可能觉得网球训练很没意思，说白了就是一个动作一直重复，事实上也的确如此。 但想办法给训练增加点趣味性，那就会有所不同了！ 今天我们就给大家介绍一个底线对拉的练习方式，既有趣也有训练的意义和目的。 本期内容： 底线对拉击掌练习 1、基本规则 两组选手分别进行斜线对拉，在每一拍击球的间隙，要到底线中间与同侧的伙伴击个掌。 持续进行，直到某一方失误。练习五分钟后，左右换边。 2、练习目的 锻炼步伐 不得不说，很多业余选手都缺乏回位意识，老是喜欢呆在原地一动不动。 这…

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