鹰眼（Hawkeye）也被称为即时回放系统，由英国计算机专家Paul Hawkins发明，并于2001年推出。最初运用于电视转播、板球之类的体育赛事，现在多为网球比赛使用。 迈阿密纳斯达克100公开赛是首次正式使用该系统的网球巡回赛，2006年美国公开赛是第一个采用该系统的大满贯赛事，其次是2007年澳大利亚公开赛。 但现在鹰眼已在网球多项赛事中被广泛使用，所以关于鹰眼你还应该知道下面这些！ 1、鹰眼是如何工作的？ 鹰眼系统一般由8个或者10个高速摄像头、四台电脑和大屏幕组成。 赛前，由26人组成的Hawk-Eye…

小天每天都写一篇公众号，但今天这篇是真正的技术干货。 秘密全在世界最顶尖网球比赛数据的细节里。 如果你想提升战绩，老牛会告诉你，他为什么能焕发第二春。 费德勒在温网8冠后接受专访时指出，新一代球员不能挑战大满贯的主要原因：缺乏两项能力。 发球 截击 当然这两项技术是费德勒最强的，但对比赛胜负真的那么重要吗？ 四大满贯的数据统计，帮你看清赢球真相！ 1、前四拍是关键 训练中教练总是让你相持多拍，但在比赛中，最重要的是前四拍。 发球 接发球 发球后第一拍 接发后第一拍 在所有的大满贯中得分中，4拍内就结束一分的比例居然…

在高水平双打比赛中，能够掌控网前的组合就能控制比赛。 想要在快节奏的短兵相接中占据优势，需要迅捷的双手和灵活的双脚。 今天分享的3个快节奏、高难度练习可以全面提高你的网前水平。 本期内容： 高阶截击练习 1、4人截击循环 这是一种先进的、有效的练习截击节奏的方法。 四人以双打双网前站位站立在发球线附近，教练从后场送球，按照一定的顺序进行循环截击传球，等练习者掌握了截击的节奏后，教练再送入一颗球，加快截击节奏。 这个练习有横传、有前传、有直线、有斜线，练习者可以通过轮换位置进行全方位的截击练习。 2、布莱恩兄弟截击练…

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对于驼背，健身的人基本都了解这是由于上半身的前后肌肉不平衡造成的。但是，有些人加强了锻炼，反而却出现越练越驼的现象。 因为改善驼背远不止这么简单，如果跳不出认识的误区，驼背很难根治。 本文就针对驼背进行详细分析，内容主要分为两大块：认知误区纠正、以及10分钟练习改善方法。 常见错误认识有两种： 只知道锻炼可以改善驼背，却不知道哪些才是有效锻炼 没有认识到驼背很可能是由于心理原因造成 1、正确锻炼才能改善驼背 首先剖析第一个观点，锻炼确实可以改善驼背，但前提是你要了解练哪里，以及怎样练。 简单来说，驼背是由于使背部保…

‍切削这项技术在网球比赛中能起到暂时过渡、节约体能；改变节奏、掌控局面等作用。 尤其是业余球员善用切削能在比赛中赢得非常大的优势。 所以，我们今天就来分享学习反手切削的5大步骤，超详细，快学起来！ 本期内容： 学习反手切削5步骤 步骤一：握拍 首选大陆式握拍。拍面垂直地面，大拇指和食指成"V"，沿着拍框下滑握住拍柄就是大陆式握拍。 也可以采用东方式反手握拍，切削时你的手腕会保持稳定。 其他握拍就不太合适了，因为切削时很难保持手腕、拍面的稳定，拍面很经常在切削时过度打开，切出飞行弧线较高的球。 步骤二：站位 多采用侧…

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之前小编盘点了网球史上必看的6场男单比赛。 球友们纷纷要求盘点女单比赛。 应广大球友要求，今天来提一提网球史上必看的6场女单比赛。 本期内容： 重温经典女单网球比赛 1、2011年法网决赛李娜VS斯齐亚沃尼，改写历史的战役 2011年，罗兰·加洛斯体育场，耗时1小时48分钟，世界排名第五的中国选手李娜迎战世界排名第四的意大利选手斯齐亚沃尼，俩人都打出了自己的特点和风格。 最终李娜在1亿2000万中国观众的注视下以6-4/7-6（0）直落两盘击败卫冕冠军斯齐亚沃尼夺得法网女单冠军，成为亚洲登顶网球大满贯赛事的第一人，…

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相信大家在初学网球时，都有进行过这样的练习： 先拉拍到击球点下方，教练抛定点，等球弹起进入击球区时再向前挥拍击球，不少教练都是这么教的。 但其实这样的练习并不符合运动生物力学原理。 肌肉是人体唯一的可以产生力量的组织，而肌肉力量是由于肌肉收缩产生的。肌肉在拉伸时存贮弹性势能，然后在收缩时，这些能量就会释放出来，可以产生比直接收缩更大的收缩力。 而引拍就是将肌肉预先拉开储存能量（预载），以便在击球时产生更大的收缩力，而拉伸与收缩的间隔越长，损失的能量越多。 所以更合理的动作是弧线拉拍并使拉拍动作与前挥平滑相连，拍头从…

1、保持进攻意识，提前预判。根据距离选择合适的移动步伐，快速、早早的移动进场内，充分做好击球准备的同时压缩对手的时间。 2、在快速移动的同时要懂得制动，保持身体平衡，这是确保击球有力、连贯性以及一致性的前提。 3、保持精神的高度集中和身体的极度放松，然后关键在于击球时整个身体重心向前迎，用身体的力量去击球，使回球既可控又极具穿透性。 视频来源“julian.parolin” 长按下方二维码，回复关键字  正手 | 发球 | 反手 | 步伐&nbs…

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相比单手持拍，双手持拍击球更稳定，而且更容易打出强烈上旋。 因此双手反拍已经取代单手反拍成为现代网球的主要趋势。 今天我们就来分享网球双反学习的5个步骤，双反球员可不能错过。 本期内容： 双反5步骤 步骤1：正确的握拍 尽管球员握拍的方式略有不同，但如果你在这方面还没有经过研究、尝试。建议先采用惯用手“大陆式”，非惯用手“东方式”的搭配握法。 另外要注意一个小细节：双手握拍时确保左右手要有所接触，不要分开握在手柄的上下两端，这可能会影响双手协同工作及发力的一致性。换句话说，一只手在做某事，而另一只手在做妨碍第一手做…

一个是来球速度比较慢，时间充裕下的挥拍击球。 一个是来球速度比较快，时间紧张下的接发球。 分析： 时间充裕下，挥拍动作更舒展流畅，挥拍路径也就越长越广。 时间紧张下，挥拍动作受挤压，挥拍路径缩小，拍头摇摆不定。 所以尽可能给自己赢得更多的时间，这对击球质量有显著提升。 实在不行，在时间紧迫的情况下、动作要有所简化，总之要确保在身前击球。 对比 视频来源“julian.parolin” -END- 长按下方二维码，回复关键字  正手 | 发球 | 反手 |&…

克耶高斯的正手到底有多暴力，下面这段视频给出了最好答案。 克耶高斯随性就能打出一个暴力十足的正手得分，让不少球迷们心动。 但在学习一个球员正手时，我们应该去了解他击球背后蕴藏着的原理，而不是一个简单的动作模仿。 通过克耶高斯的慢动作我们会发现，他的正手有两个特点： 1、引拍时两肘都抬到一个比较高的高度，持拍手肘部向后拉、比传统引拍更加简短。 但这个能弥补相对于传统向后引拍在空间上的不足，以高度换长度。 2、转体时胸、肩打开速度非常快，创造出更好的一个拍头滞后，充分保证击球瞬间的最大拍头速度。 比传统击球更依赖于上肢…