网球发球墙是个相当专业的辅助训练器材。 利用它，可以有效提高发球的控球能力，以及对接发的衔接击球能力。 后台回复“红包”，领取100元球拍、5元手胶红包。
1 费德勒 1.1 正手 教你三步打造费德勒无敌正手！（配中文字幕） 费德勒vs哈勒普——男女世界第一正手大不同！ 费德勒的无拍正手，你看过？ 1.2 反手 费德勒的单反，世界第几？ 1.3 发球 嘘…这里是费德勒发球的小秘密（附中文字幕） 让费德勒教你侧上旋发球！ 1.4 网前 为什么费德勒的截击，既轻松又精准？ 1.5 反手切削 切削使不上劲？来跟费德勒学呀！ 1.6 脚步 教练看了想骂人！费德勒和纳达尔原来是这样移动到击球点的？ 2 纳达尔 2.1 正手 纳达尔的正手，究竟强在哪儿？ 纳达尔的正手超神上旋，靠…
上旋球是我们在击球中最常用的击球方式，它不仅可以给球上保险，防止过度发力后球飞出界，也是进攻利器。 但在我们去打上旋球时，发力、动作都是千篇一律的吗？ 答案是：不！ 今天我们就来讲一讲面对快球和慢球时，我们怎样才能打出高质量的上旋球。 本期内容： 上旋球技术 1、面对慢球 当我们面对一个很慢的球时，其实这时我们的动作和发力是有充足的时间的。 我们甚至会有时间去制定战略，去尝试一些富有变化的球。 所以这时我们如果想要打上旋球，可以利用手臂和手腕的力量去向上刷球，挥拍幅度可以很大，因为我们来得及这么做。 2、面对快球 …
2018法网马上开打，作为法网官方赞助商Babolat推出最新法网纪念款网球包。 Babolat 推出一款全新可调大小的网球包，可以根据需要从3支调节到10支大小。 非常适合现代上班族从上班到网球场的角色变换。 同时，每年Babolat都会为女粉丝设计一款挎包。 今年包的两面采阴阳配色、增添了时尚感，让包包成网球场上一道靓丽风景。 另外的法网纪念款6支装网球包。 以及法网纪念款 2支装双肩背包。
接发球技术是被公认为网球技术中，仅次于发球第二重要的技术。 接发球的水平，也直接决定了在对手发球局中的表现。 优秀的接发球员，即使没有逆天的发球，也可以主宰比赛。 所以，我们今天就来讲一下接发球！ 本期内容： 接发球技术与策略 一共分为三步： 1、双腿大间距+找准垫步时机 现在有一个较大的争论，是关于在接发时我们何时做分腿垫步，这在很大程度上取决于对手的发球水平。 首先，在准备动作时我们的双腿应该有一个较宽的间距保持稳定，当分腿垫步时保持双腿间距并且保持重心降低。 当我们从等待位置前进入分腿垫步的状态时，我们可以通…
最近德粉是很幸福的，因为虽然德纳大战小德惜败，但是我们所熟悉的德约科维奇好像正在归来。 体能、意志、赢球的渴望，以及那标志性的双手反拍。 不可否认，德约科维奇的双反击球被公认是世界上最好的，当然也有很多的模仿者。 所以今天我们就来讲一讲这德式双反。 本期内容： 德约双反分析 一共有三个要素： 1、充分转肩 当看德约科维奇的反手击球时，首先你会发现他很早就预判到球会打到他的反手位。 紧接着他非常迅速地去转肩，使自己的右肩正对球网，这就是德约科维奇反手击球的第一步。 充分的转肩是打好双手反拍击球的基础，所以转肩需要转到…
“摔！下你妈的雨啊！” 赛事直击——ATP罗马大师赛 昨晚，罗马大师赛结束了冠亚军争夺战，纳达尔和小兹维列夫为大家贡献了一场大起大落的普兰大对决，而且，后者一度在击败红土之王的边缘徘徊良久。 怎么肥四？ 一上来，紫薇先祭出了假装很厉害普兰，在纳达尔发球局逼出了3个破发点并成功破发，一度让人以为他要造反。 然鹅，紫薇明显是没有习得本克的Plan B套路，在纳达尔开始拉起5000rpm的浓烈上旋之后，连...连丢了6局。 就在人们感叹紫薇还是无法google到“如何在红土上击败纳达尔”的方法时，比赛却在第二盘风云突变。…
费德勒的教练曾说过，抛球是影响发球稳定性的一个非常重要的因素。 但把球抛好却没那么简单，最常见的问题有两个： 1、把球握在手掌抛出，产生很多旋转。 2、把球抛得太快太高。 那要怎么才能稳定抛球，从而让你的发球更稳定呢？ 本期内容： 如何提升抛球稳定性 三个要点： 1、握球方式 为了不让球在抛起后产生过多的旋转，最好把球握在指尖抛出，而不是从手掌。 错误示范 正确示范 2、“送”上去 在抛球时，要感觉你是把球送到具体的位置，而不是单纯很快地向上扔。 如果你抛球速度太快太高，就意味着球朝你下落时的球速也会很快，就很难找…
1、测评方式与地点 地点：台北医学大学网球场 测试方式：正常赛制单打六盘，用时约5小时 2、Master 1回顾与比较 有鉴于Master 1的品质，对于Master 2的表现绝对不会有太多讶异。 舒适度比master 1稍差一些，但击球的爽度跟扎实感真的很优秀。 更让人惊艳的是，在易爸和易的暴力捶击下，它的耐用度不管是球压还是球毛依旧出色。 的确主打两粒装的球势必要有这种实力，泰摩呼喊的豹子品质胖子价格绝非空穴来风。 3、关于包装 在日本很习惯使用两粒装铁罐的Srixon或Dunlop，两粒装有极高的便携性和利用…
要是让你聊聊锦织圭的技术特点，你会怎么分析？ 无疑，他的击球风格是非常独特的，具有非常犀利的进攻节奏和落点。 但发球这块短板，被很多人认为是他无法取得进一步突破的关键因素。 他的发球对比费德勒和纳达尔这样的球员，究竟差在哪呢？ 本期内容： 锦织圭发球技术分析 锦织圭的发球会采用平台式站位与上步式站位两种方式。 将他的上步式站位发球与伯蒂奇、瓦林卡及纳达尔等球员进行对比，发现以下三点不同： 1、并腿时机及后腿屈膝程度 对比瓦林卡 可以看到锦织圭在收腿前便完全弯曲双膝，而瓦林卡直到并腿后才曲膝。 对比伯蒂奇 同样的，伯…
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