打网球的人为什么自信，原来是因为……

外行看网球觉得是上肢运动，内行都知道网球是靠脚打的。网球或许是考察运动能力最全面的个人运动，所以对于打网球的人来说，再去学习体育运动上手的会非常快，因此适应其他运动可以说是毫无压力！

网球一场比赛下来就是无氧代谢和有氧代谢的结合，加上业余球员捡球的需要（你懂的），所以里程数自然不会少，这比匀速慢跑更练心肺功能！

标准的身材能让你的外形加分，良好的精神面貌当然能让你在众人面前表现的更加自信！

很多人不是真正意义的老死，很多都是因为病死的。常运动能让你提高免疫力，而时尚又激情的网球运动当然是首选了！

打网球的人的社交不局限于吃饭、喝酒，我们打球的习惯在球场上交朋友。在饭桌上结识的一般是酒肉朋友，而这样的生活未免也太过世俗，而在球场上的生活才是我们真正渴望的。

现代人免不了熬夜、应酬。久而久之，人们都基本忘记了早睡早起到底是什么滋味，而网球这项爱好能把你睡得更早、更好，因为作为室外运动，多数人打网球会选择下午或者晚上，刚好累了就可以早早入睡；而人在大运动量之后的睡眠质量是非常好的。

《科学美国人》杂志之前专门辩证过，为什么运动能让人脑袋转速更快。因为当你锻炼时，你的大脑得到了更多的精力和更多的氧气。这样脑袋的转速当然变快了，尤其是网球这项需要在场上不停思考的运动。

为什么这么说？因为打网球中经常会遇到处理中场球的时候，而处理中场球尤其需要冷静，切勿不要急躁。久而久之，打网球的人就会养成这样的气质，而遇事不怕事的人当然也是自信的另一种表现。

这个懂网球的都懂……就不赘述了。

球场上有各种各样类型的人，尤其是双打，你需要和各种各样的队友合作……学会与各种不同的人打交道，会让你在社会里更有优势！

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