网球击球的角度 - 泰摩网球

网球击球的角度

打网球手持网拍，随时要计算击球的角度。

这是教练员在开始教学常讲的一句话，

然而在实践中，学员要走一段弯路，

就是控制不住球。

我们分几步走：

1，要讲究握拍姿势准确，握拍要由不自然过渡到灵活运用，经常自己练练对墙击球。

2，随时调整握拍角度，

拍子的角度决定击球方向的角度，

拍面打开（上仰），球走向高处，

拍面关闭（下按）球走向低处，

实际上拍面的控制，

就是对击球方向的控制。

有研究人员试验，拍面上仰1度，

球飞高2米，拍面上仰2度，球飞高4米；

相反拍面下按，球即往下走落地或触网；

以此类推，可想而知，

为什么有初学者常常把球打到空中去，

而有些人则击球下网。

3，身体要协助大小臂和手腕来控制拍面，网球是用身体的整体来控制球的，

因此身体的各部位要协调用力，

最后传递于手握的拍面，

击出最佳角度。

4，脚步要配合击球，

击球的角度往往是从

脚步到位的角度开始实施的。

5，观察来球的旋转、轨迹、弧度、方向、速度、距离、空气阻力和重力等。

网球击球的角度

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