泰摩网球
MENUMENU
  • 网球技术
    • 底线
      • 切削
      • 正手
    • 发球接发
    • 步伐
    • 网前
    • 战术
    • 热身拉伸恢复
  • 网球器材
    • 网球拍
    • 球线配件
    • 鞋帽服装
  • 二手球拍
  • 网坛
    • 球友
    • 球星
    • 网球八卦
    • 网球视频
    • 网球赛事
    • 关于我们
  • 泰摩商城
泰摩网球
国内极专业的网球发烧友聚集地
  1. 首页
  2. 正手
  3. 正文

4个非技术层面的小建议,瞬间提高你正手击球的上旋强度!

2019年12月20日 3243点热度 0人点赞 0条评论
4个非技术层面的小建议,瞬间提高你正手击球的上旋强度!


稳定与杀伤力兼具的上旋球是现代网球的主旋律。

我们可以通过调整拍头下垂幅度、挥拍轨迹、过网高度等因素来打造正手上旋。

但这些技术层面上的调整无法一蹴而就,所以今天我们分享4个非技术层面的小建议,帮你快速提高上旋的强度。


本文内容:
从非技术层面提高上旋强度


1、选择拍面更大的球拍


网球击球主旋律由平击球变为上旋球,一个很大的原因是因为球拍拍面宽度的增加。


木拍时代拍面宽度9英寸、长度27英寸,虽然现在球拍长度仍然大多数是27英寸,但球拍拍面宽度已经变成10-12英寸。

4个非技术层面的小建议,瞬间提高你正手击球的上旋强度!


选择拍面更大的球拍,能充分利用拍面宽度,增加了向上刷球的幅度,从而可以带来更强烈旋转。

4个非技术层面的小建议,瞬间提高你正手击球的上旋强度!


2、选择重量更轻的球拍


在其他因素相同的情况下,越重的球拍打出的球更有质量、球质更重。而球拍越轻可以获得更快的挥拍速度,当球员的挥拍速度大大增加时,球的旋转也会随之增强。


4个非技术层面的小建议,瞬间提高你正手击球的上旋强度!


3、增加击球时球拍前倾的角度


增大击球时球拍向前倾的角度,可以获得更好的上旋刷球的效果。

4个非技术层面的小建议,瞬间提高你正手击球的上旋强度!


最简单的方法就是采用偏西方握拍。

4个非技术层面的小建议,瞬间提高你正手击球的上旋强度!


4、选择一款合适的球线


  • 线径粗细


较细的网球线由于能够更深地吃球,所以也就意味着能够给球施加更多的旋转和控制。

15最粗、19最细,“L”代表半号的网球线,比如 一条15L的线的粗细界于15和16之间


4个非技术层面的小建议,瞬间提高你正手击球的上旋强度!


  • 穿线磅数


在球拍推荐穿弦磅数范围内,磅数越低越能产生更好的网兜效应,使击球产生更多的旋转。


纳达尔穿线磅数在55左右,在职业球员中不算太高。


4个非技术层面的小建议,瞬间提高你正手击球的上旋强度!


  • 球线结构


相比圆角线, 多角结构能让竖线、横线的移动更顺畅,从而增强击球的旋转。

4个非技术层面的小建议,瞬间提高你正手击球的上旋强度!


以上4点非技术层面的小建议是针对那些不考虑其他、单纯想提高击球旋转效果的球友,仅供参考。

当然你也可以由此为依据,从自己的击球习惯和打球风格考虑选择更合适的球拍、球线、握拍等。


- END -



(长按下方二维码,后台回复“纳达尔”,获取纳达尔技术合辑)


4个非技术层面的小建议,瞬间提高你正手击球的上旋强度!


点击下方蓝字,Wilson专业快干冰爽网球服

分享到微信

打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮

分享到微博
分享到Facebook
分享到Twitter
本作品采用 知识共享署名 4.0 国际许可协议 进行许可
标签: 网球
最后更新:2020年03月13日

泰摩网球

登录回复,请使用微信小程序:网球工具

点赞
< 上一篇
下一篇 >

文章评论

您需要 登录 之后才可以评论
登录:微信小程序-网球工具
最新 热点 随机
最新 热点 随机
鹰眼是如何工作的?职业网球球员提出的挑战中,居然只有46%是正确的! 费德勒重回巅峰的技术秘密,他都自己说出来了 挺胸向前:认知驼背的两个成因,4种科学训练方法 蒂姆军事化体能训练的一天,ATP第一翘臀是有原因的 如果水平允许!试试这3个高难度截击练习,第二个布莱恩兄弟常用 网球场上的各种失误,你见过弹不起来的球吗?
网球截击放小球的时机把握 Head:西里奇是我们村唯一的希望! Yonex 20 Sonicage 2 超轻网球鞋,职业选手碳板中底、防侧漏鞋垫、八倍透气还不贵 一拍高压,一拍随上截击,才是练习网前步伐的最好方式! 【视频】费德勒20冠赛点合辑 夏天打球必备网球袜、优衣库同款拼团一双只要2.28元!
国内首创专业级比赛网球2只装
  • 31,278,798

COPYRIGHT © 2020 泰摩网球. ALL RIGHTS RESERVED.

粤ICP备18149450号

  • 打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮