五天练就网球超强正手-Day 1：帮你固定正确的挥拍动作，基础最重要！
五天练就网球超强正手-Day2：做好脚步移动，大角度和后退球so easy！
五天练就网球超强正手-Day3：如何打出又转又深的上旋球？
五天练就网球超强正手-Day 4：提高击球准确性和稳定性，指哪打哪！
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反手：
网球反手五天训练计划-Day 1：让你更扎实地掌握挥拍技术！
网球反手五天训练计划-Day 2：脚步移动
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网球反手五天训练计划-Day 4：撕开角度，打出精确落点！
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