网球作为一项室外运动受室外天气的影响,随着气温日渐升高,天气闷热,球员需要回避或者是多加小心。在这种情况下打球人会感觉呼吸困难,腿脚无力,很容易会造成中暑。这几点夏天打球的注意事项你不得不看。
不要立刻在高温下运动
避免过多的准备活动
合理的补充水分
强调一下运动饮料的使用
饮水的温度也要注意
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泰摩网球
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