截击的时候老是控制不好拍头或者击球软绵无力?
别急着纠正随挥、步法等相对复杂的因素。
先看看最基础最简单的准备动作做对了没,尤其是下面这个小细节。
本期内容:
截击准备动作小细节
1、常见错误
在准备时,手臂贴近身体且手肘靠后。
这样的准备动作会出现像下面这样击球点太靠后,被挤压的截击动作。
(正手)
(反手)
导致:
-
容易用手臂击球,截击无法获得向前推送的力量。
-
拍头无法固定,截击很难控制。
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