排名第二：接发球 只要你打过网球比赛，你就会知道哪怕最终一分赢不下，至少要迫使对方和你拉上几球、给对方失误机会的重要性。尤其在双打中，我们的战略目标是为自己的拍档创造机会来参与到比分当中，而不该把一分的输赢全压在自己最开始的一球里。当你在双打中接发球的时候要记住，对面的发球人的任务就是让自己的搭档参与到比分当中，而作为接发的任务就是去打破对方的这个目的。 许多没有接发经验的人通常会过于防守，这个弱点在双打中会被尤其放大，因为任何浮得高一点的球喂给对方在网前都是轻易得分。通常，我们接发的目的就是不要让对方的网前选手第…

当我们在球场上奔跑，跳跃，挥拍时，我们不会计较自己是不是职业球员，动作是不是优雅，我们只会去想怎么把球打好。我们虽然不是职业球员，但是对网球的热爱一点也不输职业球员！ 而当我们面对一些受过专业训练的球员时，我们不会去思考自己会不会在他们面前丢脸，不会在乎观众们等着看笑话的样子，我们敢于亮剑，敢于在他们的面前全力以赴，打出自己最好的水平，无愧于自己。 打球需要买球，球拍，球鞋、需要买装备，甚至请教练参加培训，这对于网球人来说是不小的开支，但我们从来不觉得这不值得，因为我们热爱网球，我们也明白专业的装备能在激烈的网球赛…

上一次，我们研究了单打里面最重要的五项技术的排名先后。今天，我们就来看看双打的前五招数是些什么。我认为双打相比于单打，就像是一个只在一个场地打的完全不同的运动一样，太多的侧重点都有所改变。闲话少说，下面开始倒数。 排名第五：高压杀球 毫无疑问高压对于业余双打来说，是非常非常重要的一球。首先，在业余双打里面对手是非常喜欢挑高球的：经常能看到的就是，进攻的那方好不容易来到网前，对方稍微有点被动就捞起一个又高又深的月亮球来变守为攻、甚至能直接得分。而想要成为一个更优秀的业余双打好手，我们就要对自己的高压能有绝对的自信。 …

莱奥纳多-迪卡普里奥漫长的小金人等待之路终于划上句号。这几天小李子打网球的照片也被扒出来好多。那今天咱就来客观点评一下，小李子的网球水平究竟能打几分？ 运动从姿势开始。小李子是够帅的，只是这握拍从视觉上握得过紧，这样不利于放松挥拍，同时手掌底部离拍柄底部太远。 依然是手掌底部离拍柄底部太远，握拍也不对，截击应当是大陆式握拍，并且还有个巨大的问题，小李子这正手截击竟然是同手同脚！ 想学纳达尔同侧随挥？没问题，只是图片反映的是完全用手臂在挥拍，关闭式站位，胸，跨都完全在身后，这样极其容易受伤。 在西班牙马洛卡（纳达尔家…

网球是一项被全世界各地人民所喜欢的运动。可是大多数爱好网球的网球汪们却始终找不到喜欢自己的另一半。今天小编就列出十个姑娘们应该选择打球男生的理由，来为大家正名，为大家加油！ 【理由一：打球的男生普遍很帅】 在这个看脸的时代，帅当然是女生选择男友时候的首要标准。虽然不是每个网球汪都像费德勒那样帅到令人发指的地步，但不可否认的是，你在打球的男生里找到帅男友几率自然是高得多啦。看脸英俊标致，扫描全身更是散发出阳光的运动气息。 【理由二：打球的男生强健的体魄有安全感】 任何女生都不会喜欢骨瘦如柴像吸了鸦片，又或是大腹便便，…

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应该没有人能否认，在过去的十几年里，费德勒一个人为Wilson撑起了大半片天空。自然，他所新代言的Pro Staff 97系列自然不免也是最吸引业余粉丝的拍型了。相比之下，同类型拍子里性能或许更为优秀的Wilson Blade 98 16x19却被很多粉丝消费者忽略了。 但若到国外的高水平青少年比赛或者是美国Division 1大学网球比赛这些仅次于职业网坛竞争水准的一看，2015 Wilson Blade是在高水平非常常见的最人气系列…

离春节后上班也有两个星期了，现在的你上班没劲儿，休息不好？这怕是中了“节后综合症“吧？ 面对这种状况，你需要让自己运动起来。而网球作为全身运动，无论是手脚配合还是需要用脑思考，当然是长假之后首选的运动项目！ 1.打网球帮你调整生理状况 节后常有人闹肚子、生病，或许是因为春节期间的胡吃海喝的废物还没来得及排出体外，这个时候打网球能够很好的帮助你排出体内的毒素，为什么打完球能让人有精神焕发的感觉，那是因为汗液把你身体的毒素都带走了！除此之外，网球还能帮你重塑自身身体的调节功能。 2.打网球帮你放松精神压力 放了一个大长…

职业网坛里帅哥美女云集，无论颜值和身材都是个中翘楚，都是演员的好料子。然而要想拿到奥斯卡，不是只靠脸就能撑起来的。 如果网坛里面有一位球员能配得上奥斯卡影帝称号的话，想必非德约科维奇莫属。‍ 上镜前画个淡妆必不可少 角色年龄跨域大，能演得了小鲜肉 偶像剧男一号简直是本色演出 反串起来安能辨我是雌雄？ 英雄归来的主题毫不含糊 肢体动作自然又不夸张 舞技了得 眼神能说话 反派角色，杀气十足 幽默诙谐无厘头同样擅长 其他明星模仿起来惟妙惟肖 好身材就是用来为艺术献身 爱情片得心应手 悬疑片入木三分 还有科班出身的嬉皮古怪…

没有一步登天，只有勤学苦练，告诉你成为网球高手的10个步骤！ 第一步骤： 需要学会控球，了解自己和对方的球路，培养初步的球感。 第二步骤： 在培养了初步的球感之后，要学会发球、对打和得分，要让自己喜爱上网球这项运动。 第三步骤： 学会正反拍的颠球和步伐的移动，来培养球感。 第四步骤： 场地由小变大，适应全场打球，可以尝试腰部以下的发球，掌握发球的手感。 第五步骤： 学习底线结合上网打法，尝试练习上网截击。 第六步骤： 了解三种基本情形：接发，对打，上网得分；并且结合五种单打基本技术，找到适合自己的策略。 第七步骤：…

网球运动让我的脑部释放大量内啡肽，心情愉悦，不想再垂头丧气，我要去打网球了，别再找我了！ 网球运动让我的皮肤变好，气色变佳，不想再去买昂贵的化妆品，我要去打网球了，别再找我了！ 网球运动让我变成易瘦体质，怎么吃都吃不胖，不想再白白浪费大量粮食，我要去打网球了，别再找我了！ 网球运动让我身材更棒，穿衣服更有型，地摊货都能穿出大牌范儿，不想花精力和高价挑衣服。我要去打网球了，别再找我了！ 网球运动能增加我的肺活量，不想再吸烟喝酒。我要去打网球了，别再找我了！ 网球运动让我的背部更加有力，不想再腰酸背痛了。我要去打网球了…

小摩V.120更新 2月26日 增加多图上传 开设更多话题及首页入口 优化整体浏览体验速度 修复众多bug 还有更多bug和功能建议等待您的提出...

从小练网球的小孩，能获得更全方位的成长，让小孩练网球，让他赢在人生的起跑线上！ 一、培养孩子良好的行为习惯 遵守网球规则，建立时间观念，网球比赛开始前要和对手握手，网球比赛结束后要感谢裁判、观众，这些良好的行为习惯在不知不觉中形成。 二、培养孩子坚强的意志 网球场的的艰苦训练很能磨练孩子的意志。 三、培养孩子沟通交流能力 网球训练是需要球员和教练，搭档的相互合作，有合作就有交流。 四、培养孩子团队协作的能力 网球看似一个人的游戏，实际上是教练，搭档，助手，球员大家集体合作才能爆发强大水平的运动。 五、培养孩子的责任…

比赛中，男选手的下体被飞来的网球击中，你们小编我仿佛隔着屏幕听到了蛋裂的声音，男选手原地回旋180度，然后呈直角栽倒在地，细弱的左臂挡住表情痛苦的脸庞，粗壮的右手护住了刚才受伤的部位，女搭档见此赶紧过去鼓励道：“萌萌，站起来！加把劲，站起来！”，下面是见证奇迹的时刻.........过了一分钟，男选手居然坚强地站了起来，一个真正的男人！而且身残志坚的他不顾女搭档和助理的阻难，毅然决定将比赛继续下去！站起来了！勇敢的无产阶级站起来了！世界人民大团结万岁！伟大的体育精神万岁！

不打网球的人认为，网球只是一项运动。目的就只是锻炼，只是消耗卡路里，只是打发无聊时光随便玩玩。他们觉得同样只为锻炼，网球的入门门槛太高，而且还要人要时间要场地，所以他们选择一些更简单易实现的运动……他们不懂有人居然会为打球付出那么多……他们不打网球，所以他们不懂…… 网球会男人变得更男人！因为打网球的人必须懂得担当，在双打组合陷入危急的境地时，需要有一个人挺身而出！ 灯红酒绿亦或是大房名车？这些可能是生活的必须但绝不是生活的全部！因为真正纯粹的快乐一定不是建立在物质上的，对于打球人来说，一群打网球的兄弟、每周如约而…