对于业余选手来说,在底线位置的深球应该追求的是把球打深,尽可能保持相持、调动乃至逼迫对手出浅球。然而对于现代网球来说,职业选手如果不具备在底线直接打出制胜球的能力,的确是很难在今天的职业网坛立足了。 这个视频里的职业选手对付底线的软线的击球训练值得借鉴。 公众号后台回复“视频”,看更多。
对于业余选手来说,在底线位置的深球应该追求的是把球打深,尽可能保持相持、调动乃至逼迫对手出浅球。然而对于现代网球来说,职业选手如果不具备在底线直接打出制胜球的能力,的确是很难在今天的职业网坛立足了。 这个视频里的职业选手对付底线的软线的击球训练值得借鉴。 公众号后台回复“视频”,看更多。
比赛中最常见的三种底线击球是正手位用正手击球,反手位的侧身正手以及反手位用反手击球,这3种位置的击球是职业选手的常规训练,同样也应该被业余选手作为参考来训练。 需要注意的是,为了模拟正常比赛,每次击球前需要先回位。 公众号后台回复“视频”,看更多。
众所周知,普通寻常聚酯线的缺点之一就是硬度高,从而导致舒适性差。 Luxilon Alu Power——209 Babolat RPM Blast——233 但就是有这么一款线,明明作为聚酯线,它的硬度居然逼近仿羊肠线! 它,就是Volkl V-Star! 常规套路,先把它和另外两款知名聚酯线——Luxilon Alu Power、Babolat RPM Blast——做个对比。 TW官方评分 力量:三款线中表现最佳 旋转:稍差于另外两款 舒适性:三款线中表现最佳 控制:稍差于另外两款 总体评分:稍低于另外两款(两…
当回球又深又快但角度不大时,最应该学习拉德万斯卡那样身体重心下降屈膝,击打球的上升点。 事实上看比赛时不一定要那么低的屈膝程度,训练时可以稍候过一点。 公众号后台回复“视频”,看更多。
向来,ATP球员包厢都是八卦的源泉,或是坐着让纳豆丢分的西斯卡,或是奶牛最坚实的后盾——米卡尔。 如果要来盘点ATP球星的女友,那大概可以洋洋洒洒写得比栗子的毕业论文还长, 今天就先来睹睹ATP太太们的风采吧~ 注意!前方大量狗粮来袭! 我先干为敬! 首先奉上最近结婚的 沃达斯科——博伊尔 前网坛浪子沃达斯科经历了与多位美女短暂的恋爱关系之后, 终于情归安娜·博伊尔,在上个月举行了婚礼。 让我们为这对新人点播一首《Only You》~ 穆雷——吉姆·西尔斯 穆雷和西尔斯也是爱情长跑最终喜结连理的典范。 两人在15年…
一年并没有想象中的那么长。 转眼2017年的余额已经严重不足了。 回望这一年,是不是突然间发现入网球坑也有很长的时日了? 今天栗子列了几条,大家一起感受一下~ (一) 打网球三天 不想练挥拍了!超级累!打完之后手都抬不起来了!拿水杯的时候手都在颤抖! 打网球三年 “今天!没打到手酸脚酸谁都不准下场!” 多年来的打球已经练就了铜腿铁臂,打完球没有酸痛感,感觉像是打了一场假球! (二) 打网球三天 总觉得打球花不了多少钱,不就是一个球拍吗? 省吃俭用一个月,一支可以打好久呢! 教练会送球,场地费跟球友平摊也不贵! 打网…
90后,09年进入职业网坛,到16年才首次赢得巡回赛冠军,而17年便成功闯进世界前十,并以替补的身份出战了年终总决赛,他便是 帕布洛·卡雷尼奥·布斯塔(Pablo Carreno Busta) 初见端倪2016赛季 16年上半年,布斯塔在两战ATP250赛事中打进决赛,到8月的温斯顿,布斯塔战胜同胞阿古特,夺得首个巡回赛冠军。 美网男双打进决赛,中网搭纳达尔男双夺冠,克里姆林杯夺冠。 16年单打4进决赛夺两冠,双打6进决赛夺两冠,16年之前布斯塔从未在巡回赛中打进过决赛。 不抢眼却实在的2017赛季 大满贯的表现是…
这是佩特科维奇在训练中用了一种足球守门员式的训练来训练网前截击的反应能力: 公众号后台回复“视频”,看更多。
每条大街小巷,每个人的嘴里, 见面第一句话,就是 圣诞快乐!! 平安夜出门的朋友们昨天一定被挤得水泄不通吧! 今天栗子决定呆在家里刷刷各种社交媒体, 看看大洋彼岸的各位球星们都在干些什么~ (绝对不是因为没人约) 首先当然少不了新晋的晒娃狂魔小威啦! IG达人布沙尔也不甘示弱! 酷到没朋友的莎娃! 携丈夫沃尔夫撒狗粮的加多索娃~ 伯蒂奇和模特老婆萨托洛娃(狗粮.......我吃就是了) 沃兹尼亚奇和未婚夫David Lee采购儿童服装送给迈阿密当地无家可归的孩子们。 (突然想唱那首“只要人人都献出一点爱~”) 克耶…
通常二发是用上旋的方式将球发到对方的反手位,并且对发球的要求之一便是尽可能的弹跳到更高的位置以避免对手在舒服的腰部位置接球。 这个训练便是用来练习二发的弹跳高度,在接发位置放置目标高度的横杠,每次发球尽量让球弹跳越过。 公众号后台回复“视频”,看更多。
曾经有人问过费德勒: “大波罗的正手强不强?” 费德勒答: “emmm……强是强,但恐怕拉法的正手才是最强的呢。” 行行行,知道你爱他了,你说啥都对。 但确实得承认,纳达尔的正手是最令对手畏惧的存在。 德约的新晋数据分析师O`Shannessy就曾在今年法网期间,对纳达尔的正手进行解读。 他认为关于纳达尔出色的正手有七个关键点! 为了方便理解,他把底线划分成了四个区域ABCD。 毕竟不管是左撇子右撇子,场地还是那片场地。 关键点1:球打去哪儿? 纳达尔非常热衷于把球打到右手持拍对手的反手位,也就是击球穿过整个二区斜…
要是说到当今女子网坛第一人,恐怕没有人敢不提威女皇! 不论是从大满贯数量,还是从个人价值而言,小威无疑是网球历史上最伟大的女子球员之一。 听到女皇可能在澳网复出的消息,众女仆们的心里估计都打起了拨浪鼓。 但是小威真的可以在孕后刚复出就开始扫水吗? 不得而知。 但在三十六岁的年纪还保持着这样的威慑力,除去她自身的天赋和能力,我们当然也不能小看她手中那支球拍发挥的作用。 更何况,写过莎娃的球拍,怎么敢不写女皇的拍子嘛! 1、老爹领进门,修行看个人 小威是家中五个女儿中最小的那一个。 三岁时,她在父亲理查德·威廉姆斯的指…