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【视频】张德培下手发球

下手发球在职业选手里正式比赛使用会被认为有一定的不尊重对手,不过还是能遇到一些这样的偷袭成功例子,张德培这算是一个: 公众号后台回复“视频”,看更多。

2018年01月08日 0条评论 5334点热度 0人点赞 阅读全文
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【视频】横向移动训练

想提高横向移动能力可以试试这个训练,需要注意的是,即便到最后横向的距离增加,依然要保持面向前方,这也是在实际比赛中的一个要求:需要在移动的同时观察对手。 公众号后台回复“视频”,看更多。

2018年01月08日 0条评论 3550点热度 0人点赞 阅读全文
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别想了,网坛小鲜肉们都有主了!

最近栗子成了椰子的迷妹, 他自在潇洒,宛如一个“坏男孩”,但却又有萌点,还有天赋,完全是栗子的type!昨天刚拿到了职业生涯的第四冠! (椰子:即使开心也要装作不在乎的样子) 但是! 在follow他动态的时候,发现有一个人的出镜频率特别高! 没错,就是他的女朋友——汤姆贾诺维奇。 澳洲一哥配克罗地亚前一姐,栗子已经哭晕在厕所...... 这场姐弟恋(椰子95,汤姆猫93)缘起两人16年搭档混双比赛前的训练(之前小X说啥来着!混双可以撩妹!),热恋期间可以说是狗粮满天飞。 但也应了那句啥,狂秀恩爱的结果就是分手的时…

2018年01月08日 0条评论 4061点热度 0人点赞 阅读全文
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让蕾蕾妈妈都垂涎的美男子——洛美人(的神棍)

要说ATP中的清流,洛美人绝对算是其中一个。 他之所以被大家所熟知,并不是因为球技,而是因为美貌。 有多美? 看图,不说话。 (美) (美哭) (美K.O.) 硬朗的五官+深邃的双眸+姣好的身材——这具美好的肉体,被西方媒体称作网坛第一美男。 穆雷的妈妈朱迪,也是对他花痴得不行。 咳咳够了…嘴角的口水擦一擦,该进入正题了。 比费德勒小一个多月的洛佩兹,其实比老费还早了两年进入职业网坛。 但成绩一直不温不火,现单打排名No.36,职业生涯最高排名No.15。 近两年,他在双打赛场的表现更为抢眼。 16年法网与自己的西…

2018年01月07日 0条评论 3487点热度 0人点赞 阅读全文
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前后移动训练

网球不止有横向的侧移,还有很多前后移动的击球。 对于前后移动的启动以及冲刺能力的训练必不可少,下面这位青少年选手就展示一种训练方式: 公众号后台回复“视频”,看更多。

2018年01月07日 0条评论 2633点热度 0人点赞 阅读全文
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对付“磨王”,好好练练这个!

网球圈内有个说法“步伐决定了你的网球高度”,步伐的重要性不言而喻! 对业余选手来说“磨王”当道的今天,没有体能保证想要赢得比赛也是难度重重! 视频折返跑中,要求抓住来球,主要能提升: 1、眼手配合能力 2、步伐移动及变向 3、对体能要求也比较高 公众号后台回复“视频”,看更多。

2018年01月07日 0条评论 2571点热度 0人点赞 阅读全文
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新年第一周小黑、克爷搞事情!西蒙磨灭西里奇!

1.新赛季首批冠军诞生 布里斯班男单冠军争夺战中,克耶高斯直落两盘击败哈里森,取得对其三连胜的同时,也收获了自己的新赛季首冠。 这也是他职业生涯的第四个单打冠军。 世界第一哈勒普深圳公开赛夺双冠,单双打双线作战但并不受影响。 单打复仇去年的卫冕冠军斯尼亚科娃夺冠,打破自己长达17个月的硬地冠军荒。 哈妹双打搭档同胞贝古夺得冠军,也是新赛季首位同时夺得单双打冠军的球员。 然而,贝古单打半决赛就是被哈妹打败的。 斯维托丽娜两盘战胜黑马萨斯诺维奇,夺得布里斯班站冠军,跨赛季实现单打决赛6连胜。 这决赛胜率能和瓦子有的一比…

2018年01月07日 0条评论 2167点热度 0人点赞 阅读全文
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休伊特:18岁的他才是澳洲网坛的未来!

新赛季这才刚刚开始,就又有一位95后搞事情!  他,就是99年出生的准00后澳洲新星Alex De Minaur——德·米纳尔(德约+米尔卡+纳达尔的奇妙组合)  他在布里斯班第二轮爆冷击败伤愈复出的拉神,取得自己职业生涯最重大的一场胜利。 随后又横扫另一位美国年轻小将莫姆,挺进四强。 他也是继沙波瓦洛夫之后,第二位取得ATP巡回赛四强成绩的99年小将。 过往成绩科普: 2016年温网青少年男单亚军(不敌沙波瓦洛夫) 2016年澳网青少年男双冠军 2017年澳网男单第二轮 2018年澳网澳洲区外…

2018年01月06日 0条评论 2417点热度 0人点赞 阅读全文
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拉奥尼奇反手慢动作

这是拉奥尼奇反手击球慢动作,可以注意以下髋部的位置,从最开始的关闭直到最后随挥完成完成正向面对,从而产生最大的转体力量: 公众号后台回复“视频”,看更多。

2018年01月06日 0条评论 3086点热度 0人点赞 阅读全文
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德约2018澳网前训练首次曝光!

穆雷、锦织圭相继退出澳网,德约能否参加澳网成为了焦点! 蒙特卡洛冬训后,德约伤退表演赛、从未向外部公布训练情况,伤势如何一直是个迷?这段到墨尔本后第二天训练视频中德约击球状态、步伐移动表现不错。 肘部也没有再加特别保持,看来恢复良好! 期待德约能健康参加2018年澳网!

2018年01月06日 0条评论 2192点热度 0人点赞 阅读全文
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专治各种“世界第一”,椰子三盘复仇!

1.布里斯班今日焦点之战 两人之前的有过两次交手,皆是迪米获胜,去年夺了年终的迪米,新赛季更是被看好会成为年终世界第一。 迪米半决赛对战本土宠儿克耶高斯,椰子可是各种世界第一的小克星,如何战各种世界第一,椰子可是专业户,详情请看《费德勒:他是我见过的最有天赋球员》 椰子首盘再次落败后,再次上演三盘逆转,战胜迪米是椰子连续三场三盘逆转过关,玩的就是心跳! 布里斯班决赛将在椰子和美国名将哈里森之间展开,后者顶住18岁欧洲新秀的冲击,三盘完成逆转,两人有过两次交手,椰子完胜对方,决赛求轻虐。  2.霍普曼杯今日…

2018年01月06日 0条评论 3329点热度 0人点赞 阅读全文
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Head Touch Prestige Tour——德约亲测,你值得拥有!

澳网前的退赛潮一波比一波来得更猛,德约是否真的可以参赛也成了未知数。 小天年前大胆猜测德约换拍代言Prestige的悬念,也只能推迟揭晓! 好消息是Touch Prestige 如约而至,领先美国市场半个月发售。 先上一张全家照! 国内目前已经上市的只有四款 Touch Prestige MP(左) Touch Prestige S(右) Touch Prestige Tour(上) Touch Prestige Pro(下) Touch Prestige Mid这一款要今年四月份国内才会到货!  外观&…

2018年01月05日 0条评论 3296点热度 0人点赞 阅读全文
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世界第一初显端倪?

今日深圳公开赛半决赛上,赛会1号种子哈勒普耗时不到90分钟,两盘横扫同胞贝古,取得对贝古的6连胜。 在另一场半决赛中,莎娃虽扳回一盘并艰难挽救了3个赛点,还是三盘不敌卫冕冠军西尼亚科娃,无缘决赛。 西尼亚科娃将与1号种子哈勒普争夺冠军。 两人之前仅有过的一次交手便是发生在17年的深圳,当时哈勒普三盘落败。 今年决赛再相遇,世界第一是否将完成复仇? 世界第一哈妹在深圳闯进决赛,也确保了自己在澳网的1号种子席位。 哈妹的这个世界第一来之不易,守之更难? WTA前三的积分极其相近,澳网之后世界第一是否会易主仍保留悬念。 …

2018年01月05日 0条评论 2032点热度 0人点赞 阅读全文
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底线内进攻球训练

与中场球的处理不同,在底线以内,但离发球线还有一段距离的软球,击球者应该保持重心降低,正手使用更稳定的中间式或半开放式,反手使用关闭式来击球: 公众号后台回复“视频”,看更多。

2018年01月05日 0条评论 3099点热度 0人点赞 阅读全文
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简单方便的步频训练

这是一个简单方便的步频训练,只需要使用一个网球即可完成,对动作的要求是尽可能快,可以提高启动的速度及脚底敏捷度: 公众号后台回复“视频”,看更多。

2018年01月05日 0条评论 3083点热度 0人点赞 阅读全文
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