德约的双反在这个时代男子选手中可以称得上是“最好的双反”。
我们也在之前的很多文章中详细解析了他的双反。
但其实德约的正手也很强,今天来一起看看吧!
本期内容:
德式正手
1、握拍
德约正手偏西方式握拍。在准备动作时,右手轻握球拍(小拇指几乎没参与握拍),左手轻托拍框,放在腹部正前方,便于随时转换击球方向。
2、转体
判断来球在正手位后马上同步转动髋关节和肩膀(肩头对准球网,下巴在上方)自然带动引拍后摆。切记非持拍手始终放在拍喉位置协助充分转体,积蓄击球力量。
3、拍头滞后
接着手腕手腕保持极度放松,拍面对准地面自然下沉。
髋关节和肩膀往前转动,持拍手前顶使拍头始终滞后(小臂与球拍成90度)。球拍的滞后能够产生更多的加速空间,轻易产生鞭打的击球效果。
4、击球
保持拍头滞后继续前挥,释放之前转体所积蓄的力量去击球,同时非持拍手朝反方向继续打开,使发力动作更加协调,发力更加顺畅。
击球时拍面垂直,更有利打出又平又快的平击球。
5、随挥
德约正手击球后不会太早关闭拍面随挥收拍。
击球后球拍继续垂直向前、延长拍面垂直击球的空间,直到球拍随挥至身体前方才微微关闭拍面随挥收拍到另一侧,让击球产生更强的穿透力。
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游永健教练简介
预告:针对增加正手击球力量、提高击球稳定性,T-tube特邀游教练开设网球正手诊断clinic培训班(具体时间待定,需等游教练空档期)。
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中国台湾世界青年代表队教练
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台湾运动会台中市代表队教练
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台中市体育总会网球委会:总干事暨推广训练部教练
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中华民国网球协会YONEX VAMOS.J 国际网球训练营教练
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李珜(指导):ITF Junior最高排名37、女子16岁排名第1
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陈又嘉(指导):台湾女子14岁排名第1
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蔡宗翰(指导):台湾男子12岁排名第1
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缪钰玲(指导):台湾女子排名第9、女子16岁排名第1
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梁恩硕(培训):青少年世界第一、WTA排名最高233
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