问答：网球父母最深沉的爱——不会我教你，正手、反手应先教哪个？

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球友提问：想教10岁女儿打网球，如何合理安排课程？

问答社区的教练答复

如果您的女儿是初学网球，毫无基础，可以尝试我们过段时间将在问答社区推出的《T-tube网球儿童教程》，从培养兴趣，引导入门，夯实基础等方面让小朋友快乐玩网球。

如果她已经有一定的网球基础，想要提升她的网球技术，则可以试试我们已经在问答社区推出的适合青少年、成人的科学、系统的网球教程。

网球教学不能是盲目的，要讲究科学、系统。

对于初学的儿童，建议先从反手开始。让小朋友能够玩球打球，培养出兴趣是第一步。 （如有后续的进阶需求，可以再单独提问）

1、学习握拍

2、学习站位

身体站位，可以运用球场中线来辅助，脚踩6点12点位置

3、学习挥拍

挥拍位置从腰部到肩部，加上左脚的蹬转

4、上手打球

学会双反之后，如果小朋友能够从网球运动中得到快乐，再进入下一步的训练课题就简单了。

T-tube问答社区

本文由有15年青少年网球执教经验的训练专家郭治太答复，以下是郭教练的履历 

• 2001～2004 国立交通大学网球队教练

• 2003迄今 台湾新竹市立香山高中教师

• 网球教练证

• 网球裁判证

• 轮椅网球教练证

• 轮椅网球裁判证

• USRSA穿线师
  

• 指导学生 台湾女子各人分龄锦标赛单打第二、双打第一

• 协助学生 台湾男子分龄锦标赛 获12岁、14岁第一
  

如果在网球上你也有疑问，欢迎加入技术社区提问。

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• 前101-200名，早鸟价165元

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