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咳咳……裸身纳达尔教你怎么缠网球拍手胶!

2018年08月29日 11142点热度 1人点赞 0条评论

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咳咳……裸身纳达尔教你怎么缠网球拍手胶!


缠手胶简直是网球选手最日常的例行事务。


但对于初学者来说,这可能是个巨大的难题。


所以今天就让(luǒ着的)纳达尔教教你怎么缠手胶吧!


本期内容:缠手胶


1、抠掉旧手胶


旧手胶切不可用暴力撕扯的方式强行拉下来,尤其是带黏性的部位需要慢慢抠掉,不然很容易连带内皮一起撕下来。


强迫症如纳豆,连抠手胶都格外仔细。


咳咳……裸身纳达尔教你怎么缠网球拍手胶!


2、做好准备工作


先把缠在手胶上的固定胶带解开,粘在身边某处以备用。


咳咳……裸身纳达尔教你怎么缠网球拍手胶!


再展开手胶,适当地拉一拉。


咳咳……裸身纳达尔教你怎么缠网球拍手胶!


(普通手胶可能还有一层保护膜,记得揭掉)


咳咳……裸身纳达尔教你怎么缠网球拍手胶!


准备工作的最后一步,就是揭开手胶较窄一端的粘性部分。


咳咳……裸身纳达尔教你怎么缠网球拍手胶!


3、缠缠缠


拍头朝下,将手胶具有粘性的一端对准拍柄底部侧棱,手胶平整的一侧与拍柄盖齐平,找准位置后粘牢。


然后左手拇指按压住手胶末端,逆时针旋转手柄,同时右手扯着手胶另一端先缠完拍柄底部一圈,再一点点沿着拍柄上的纹路向下缠。


咳咳……裸身纳达尔教你怎么缠网球拍手胶!


要注意,并不是一定得让手胶边缘和拍柄纹路对齐,只需平行即可。


右手在缠的过程中要绷紧手胶,才能做到完美无缝贴合。


咳咳……裸身纳达尔教你怎么缠网球拍手胶!


手胶向下缠时会有部分重叠,宽度大约为手胶的四分之一。


咳咳……裸身纳达尔教你怎么缠网球拍手胶!


4、收尾


缠到最后到达拍柄顶部时,就将手胶下端与顶部对齐,缠满一圈。


最完美的情况是像纳豆这样,正好把手胶缠完。


如果水平不够,缠完还剩一小截手胶,可以选择剪掉或者再绕着顶部多缠几圈。


咳咳……裸身纳达尔教你怎么缠网球拍手胶!


最后的最后,用刚才准备好的胶带绕手胶一圈做个固定。


咳咳……裸身纳达尔教你怎么缠网球拍手胶!


嘻嘻,大功告成!


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标签: 网球
最后更新:2019年07月03日

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