小天的第2个视频归集推文,共收集10个训练方法。
正在持续更新中。
想要什么样的训练tips,评论留言告诉小天。
一 基本素质训练
力量:打网球必做的手腕力量练习 (new)
二、步法训练
三、正手击球
四、发球
发球:蒂姆发球练习,注意他的左手 (new)
五、即将加入
纳达尔网校折返跑,网球步法训练
大炮安德森的小步高频步法训练
END.
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泰摩网球
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