1、先带大家看一组著名的工艺品，俄罗斯套娃。

2、再来看看今天女子职业网球 WTA 前20名的套娃复刻版。

齐布尔科娃
卡-普利斯科娃
库兹涅佐娃
科维托娃
斯特里科娃

3、史上最美套娃

女子网坛，正在被套娃们占领😆。

但这里面，漏了一个最美腻的莎娃。原因嘛，你知道的。

虽然不在榜单上，但这个史上最强的娃娃是怎么炼成的呢？看看这个。

4、专业点评

这个训练能全面训练网球步伐中的侧向、前后移动、急停、盯球，简单易学。

同时在节奏及强度都有较高的要求。

公众号vtaimo: 最🔥二手拍。 更多动图，点击下方阅读原文。