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球友实战发球动作视频
问：
发球动作有哪些问题？怎么改善？
答：
1、存在的问题是？
弓身的姿势不太正确，手肘太低太夹
身体太早转正，右脚跨出去跟左脚平行
2、如何解决这些问题？
站在底线前，左脚与底线成45度角，脚尖对准右侧网柱，右脚约与底线平行，两脚距离约肩宽
节奏先放慢一点，调整动作或是单纯练抛球和姿势调整
找一个喜欢的选手或是觉得动作标准的球员，去模仿和调整刚刚提到的两点
3、如何针对性的练习？
发球时要屈膝、后仰、跳起，才能产生最好的击球效果
建议手部和脚可以先分开练
例如先架好弓身手臂的动作抛球，或是脚先踏到最后要跳前的位置
只要先练拉拍、抛球、和发球动作就好
练习发球空拍挥拍，发球时举起球拍，然后拍头下降、挠背
挥出的时候，手臂就要精准做出内旋动作
这样挥出的拍子，击球角度好，也能产生上旋
击球后随挥，画出漂亮的圆弧，拍子要收回在身体左侧
4、T-tube技术社区
本文由有丰富网球执教经验的专业网球教练林钧铿答复，以下是林教练的履历
国立台湾体育运动大学 运动事业管理学系讲师
NTUS Department of Sport Management Lecturer
国立中兴大学网球校队 指导教练 Tennis Coach
私立东海大学网球教练 Tennis Coach
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