让发球更流畅的一个技巧，是不要用球拍来练习！
尝试用一个网球来训练你的投掷动作，其实他们是相通的，想让投掷变得更流畅你需要：
1、放松。紧张的身体会影响动作流畅。
2、转体。转体充分才能发挥身体的力量。
3、发力投掷。过早过紧的发力不利于释放速度。
当你发现放松的发力能让投掷效果更好时，再去尝试用球拍训练把。
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【视频】如何让发球更流畅？不要用球拍！
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