泰摩网球
MENUMENU
  • 网球技术
    • 底线
      • 切削
      • 正手
    • 发球接发
    • 步伐
    • 网前
    • 战术
    • 热身拉伸恢复
  • 网球器材
    • 网球拍
    • 球线配件
    • 鞋帽服装
  • 二手球拍
  • 网坛
    • 球友
    • 球星
    • 网球八卦
    • 网球视频
    • 网球赛事
    • 关于我们
  • 泰摩商城
泰摩网球
国内极专业的网球发烧友聚集地
  1. 首页
  2. 网球八卦
  3. 正文

【视频】如何让发球更流畅?不要用球拍!

2017年10月10日 1261点热度 0人点赞 0条评论

让发球更流畅的一个技巧,是不要用球拍来练习!




尝试用一个网球来训练你的投掷动作,其实他们是相通的,想让投掷变得更流畅你需要:


1、放松。紧张的身体会影响动作流畅。

2、转体。转体充分才能发挥身体的力量。

3、发力投掷。过早过紧的发力不利于释放速度。


当你发现放松的发力能让投掷效果更好时,再去尝试用球拍训练把。

【视频】如何让发球更流畅?不要用球拍!

阅读原文->优惠活动,紫豹子100元3桶

分享到微信

打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮

分享到微博
分享到Facebook
分享到Twitter
本作品采用 知识共享署名 4.0 国际许可协议 进行许可
标签: 网球
最后更新:2019年07月04日

泰摩网球

登录回复,请使用微信小程序:网球工具

点赞
< 上一篇
下一篇 >

文章评论

您需要 登录 之后才可以评论
登录:微信小程序-网球工具
最新 热点 随机
最新 热点 随机
鹰眼是如何工作的?职业网球球员提出的挑战中,居然只有46%是正确的! 费德勒重回巅峰的技术秘密,他都自己说出来了 挺胸向前:认知驼背的两个成因,4种科学训练方法 蒂姆军事化体能训练的一天,ATP第一翘臀是有原因的 如果水平允许!试试这3个高难度截击练习,第二个布莱恩兄弟常用 网球场上的各种失误,你见过弹不起来的球吗?
这六点告诉你,为什么人人都应该打网球! 费德勒,请你永远不要退役 德约成功加冕金大师!6进决赛终夺冠,skr!skr! 费德勒说这十点让你在球场上展现最大潜力 快来看看费德勒、德约、莎娃等职业球员都是怎么训练的吧 来看发“光”的良心球吧
国内首创专业级比赛网球2只装
  • 16,174,749

COPYRIGHT © 2020 泰摩网球. ALL RIGHTS RESERVED.

粤ICP备18149450号

  • 打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮