泰摩网球
MENUMENU
  • 网球技术
    • 底线
      • 切削
      • 正手
    • 发球接发
    • 步伐
    • 网前
    • 战术
    • 热身拉伸恢复
  • 网球器材
    • 网球拍
    • 球线配件
    • 鞋帽服装
  • 二手球拍
  • 网坛
    • 球友
    • 球星
    • 网球八卦
    • 网球视频
    • 网球赛事
    • 关于我们
  • 泰摩商城
泰摩网球
国内极专业的网球发烧友聚集地
  1. 首页
  2. 网球八卦
  3. 正文

网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!

2018年11月22日 429点热度 0人点赞 0条评论

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦


网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!


提前做好准备,是一个高质量击球的前提,而大多数业余球员却没有意识到它的重要性。


总是等球到身前了才引拍,too late!


希望今天分享的内容能帮你改善这个问题。


本期内容:

击球准备动作


1、准备动作


无论是正手还是反手,高质量击球的关键是提前做好击球准备。


在球经过球网上方时,就已经开始准备引拍,当球弹起或更早之前就要做好准备,像这样!


网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!


包括完成转体引拍,拍头是向上直立的,非持拍手伸展与底线平行。


提前做好准备就赢得了更多挥拍的时间和距离,确保击球点在身前,让击球变得从容简单。


网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!


2、球星示范


先来看一看职业网球运动员是怎么做准备动作的。


网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!


网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!

(小兹维列夫)


网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!

(伯蒂奇)


两个人都在来球还没弹起来之前,就已经做好了充分的击球准备。


网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!

“点击上图、拼团区有售”


每一拍球的准备阶段都早早转体,保持拍头直立,非持拍手伸展协助击球,脚步根据预判移动到合适的击球点,最后就等待来球。


3、常见错误


  • 准备太迟


等球弹起来快到身前了才引拍,所以经常出现匆忙引拍,被球挤到的情况,击球动作变形不连贯。


有时候来不及击球,情急之下只能被动切削,往往导致下网。


网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!


  • 动作不正确


非持拍手垂在身前,没有伸展协助转体、定位来求和保持身体平衡。


网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!


引拍动作太大,击球点太靠后,导致回球没有质量,不是又高又飘,就是被挤出场外。


网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!


引拍时肩膀转动不充分,拍头下降,不能给球太多的向前的平击力量,导致击球无力。


网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!


(长按扫码关注下方二维码,后台回复“一元手胶”,手胶一元一条团)


网球暴力击球的前提,99%的业余球员做不到这一点!


点击下方蓝字阅读原文,王蔷 Yonex网球拍限时降价200!

分享到微信

打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮

分享到微博
分享到Facebook
分享到Twitter
本作品采用 知识共享署名 4.0 国际许可协议 进行许可
标签: 网球
最后更新:2019年07月03日

泰摩网球

登录回复,请使用微信小程序:网球工具

点赞
< 上一篇
下一篇 >

文章评论

您需要 登录 之后才可以评论
登录:微信小程序-网球工具
最新 热点 随机
最新 热点 随机
鹰眼是如何工作的?职业网球球员提出的挑战中,居然只有46%是正确的! 费德勒重回巅峰的技术秘密,他都自己说出来了 挺胸向前:认知驼背的两个成因,4种科学训练方法 蒂姆军事化体能训练的一天,ATP第一翘臀是有原因的 如果水平允许!试试这3个高难度截击练习,第二个布莱恩兄弟常用 网球场上的各种失误,你见过弹不起来的球吗?
飞身单反简直不能更帅!沙波瓦洛夫,我真的可以…… 年前特惠!Champion网球夹克限时减价300元,黑白蓝三色可选 太强了太强了,蒂姆抡得纳达尔毫无办法! 打网球的人为什么自信,原来是因为…… 高手和你,只差一个避震的距离 四巨头的大满贯穿线各有不同,但唯有纳达尔最为亲民。
国内首创专业级比赛网球2只装
  • 3,720,972

COPYRIGHT © 2020 泰摩网球. ALL RIGHTS RESERVED.

粤ICP备18149450号

  • 打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮