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没骗你,打了一辈子双打这些基础站位你都不知道!

2018年05月03日 3321点热度 0人点赞 0条评论

众所周知,双打时的站位与单打的站位很不一样。


也正因为如此,许多顶尖单打球员都无法在双打中很好的发挥。


所以今天我们来明确地讲一下双打时的站位。


本期内容:

双打基础篇之站位




1、发球站位


单打时我们常常站在靠近中线的地方,因为我们的移动需要去覆盖整个场地。


而双打时则可以稍稍靠向边线,因为此时我们的覆盖面仅仅是半场,另外半场交给同伴。


没骗你,打了一辈子双打这些基础站位你都不知道!


2、接发站位


当你在双打中接发时,由于对方的发球球员站位更靠外,所以此时你的站位应确保首先能够接到外角发球。


但你仍然能够接到内角发球,因为对方站位靠外,来球角度更大。


没骗你,打了一辈子双打这些基础站位你都不知道!


3、发球局的网前站位


一发时我们应该尽量靠近网前,因为此时对方通常很难打出高质量的接发球,我们面对慢球需要去截出角度,打向对方的网前球员。


没骗你,打了一辈子双打这些基础站位你都不知道!


如果是二发对方是有机会来进攻的,所以此时我们可以根据发球的质量适当后退。


但是如果看到对方接二发也很吃力,我们同样可以适当向前站。


没骗你,打了一辈子双打这些基础站位你都不知道!


非常重要的一点是,当面对高球时,如果有能力,应该毫不犹豫,快速扣杀!


4、接发球局的网前站位


很明显当对方一发时,我们应该采取比较防守的站位,因为此时第一拍进攻很有可能是对方的网前球员,所以我们应该稍微靠后站,并且靠近中线。


对方网前球员很有可能打向我方网前球员一侧,这样的站位有机会去抵挡进攻进行回球。


没骗你,打了一辈子双打这些基础站位你都不知道!


很重要的一点是,我们身体应该首先朝向对方网前球员,因为这很有可能是第一拍来球的方向。


如果球越过网前球员打向对方底线球员,此时我们再改变朝向也不迟。


而当面对对方二发时,我们可以站得更靠前一点给对方施压,准备在第三拍得分。


没骗你,打了一辈子双打这些基础站位你都不知道!


千万不要忘记一开始的站位!


刚开始不必要准备去进攻,可以先站的靠后一点,根据发球和接发的质量,我们可以调整脚步向前压上。


站的越靠近网前,能覆盖的面就越大,对方穿越的难度就越大,机会也就越多。


而一个非常普遍的现象是,许多业余球员在网前时是保持等待状态,通常不会随时垫步,保持身体的活跃。


但如果我们看职业球员的网前状态,他们其实是在不断的运动,不断的调整,这才是我们最应该去改善的。


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标签: 网球
最后更新:2019年07月03日

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