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随着网球运动在我国的普及和发展，越来越多的儿童投身到网球学习中，但在学习掌握网球技术期间出现了很多问题，其中“控球”是一大难题。
因此，小编特地整理了三种适合初学小朋友，简单又有趣的，练习球感，培养控球能力的训练方法，快快练起来吧！
1、手心抓球
这个动作虽然很简单，但有两个关键点
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手心向上
手心就好比球拍，手心向上抓球能体会到击球时球拍包裹球的感觉
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眼睛视线要跟随球
从小养成“盯球”，集中注意力的习惯
一开始可以先用两只手抓住弹球，等慢慢适应后再用一只手抓球，抛球手和抓球手可任意转化。
2、圆锥接球
把球向上抛起，待球弹跳起来时用圆锥标志物接住球
3、球拍抓球
右手握球拍，左手拿球，将球轻贴拍面，将球抛起待球弹跳之后用手和球拍协同抓住
随着练习时间的增加，可以要求小朋友将球抛在一定范围内，增强控制
对于刚接触网球的青少年而言，无论是抛球还是抓球都要控制在一定范围内才能完成上面的三个动作，因此这些简单的练习对培养小朋友的球感是必要的。
T-tube儿童网球课程
小朋友的网球教学，和成人网球教学有很大的不同点，需要：
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突出好玩：寓教于乐，培养兴趣
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练习容易：容易模仿，循序渐进，不易有挫折感
我们将整理一系列的科学训练方法，助力小朋友更开心的玩网球。
之前推送过《培养儿童侧身意识》，这期则为初学网球的小朋友提供培养球感的练习，最终将把成体系的儿童网球课程整理发布在问答社区。
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