【技术】伊万诺维奇的正手同侧随挥击球

正手同侧随挥的主要特点是力量不大但旋转强烈，这并不是一项适合基本功不扎实的初学者模仿和使用的技术，容易对手腕和肩膀造成伤害。不过在如今流行大拍面、大力量的时代，它已经越来越成为职业选手们用来防守的必备武器。本期，我们挑选了一组人气球星伊万诺维奇的正手同侧随挥击球连拍，并邀请PTR资深教练与国际考官Louis为大家解析。

在图1中，伊万诺维奇在引拍时神情非常专注。她早早找准了击球位置，使用开放式站位（当然关闭式站位也可以打出同侧随挥），重心落在右脚并屈膝压低重心，这为她之后的击球产生更多向上的挥拍力量和轨迹提供了可能。她的非持拍手随着持拍手后转，增加了身体转体的幅度。拍头高高翘起，加长了挥拍的轨道，并确保有充分的时间和空间来调整击球点的高度。

在图2和图3中，伊万诺维奇的球拍拍头开始下降，确保对来球施加上旋鞭打的空间。在图3中，我们可清楚地看到伊万诺维奇自下而上的发力顺序，她的支撑腿（右腿）蹬地之后，紧接着转髋，再是转肩，直到身体完全打开。

在图4中，伊万诺维奇身体的能量已经全部释放出来，击球点在身体前方（对于打同侧随挥球，击球点稍微靠后一点也无妨）。伊万诺维奇身体的转动导致其左腿自然后摆，以保持平衡。与图1相比，伊万诺维奇重心的上下起伏非常明显，但重心至始至终都放在右腿上，没有发生转移，其向上的身体力量同时带动球拍猛烈地刷过球体背面。

在图5中，伊万诺维奇利用球拍对球施加鞭打的动作体现得非常明显，将球拍“甩”起来之后，能给球带来更多的旋转。在图6中，伊万诺维奇的随挥动作结束在头顶，身体向上提升，重心稍微后移。至此，伊万诺维奇一次完整的同侧随挥击球结束。

对于业余选手而言，正手同侧随挥可以应用在以下几种情况：不用太多的力量和深度，想要保持稳定，处于防守情况下要快速回位和争取时间。这项技术是用来对付大力击球型选手的有力武器。同时，当你在跑动中打穿越球时也可以考虑使用它，容易打出角度，同时过网急速下坠也使在网前的对手难以应付。不过，这项技术也有它的局限性，在和球风较软的对手比赛时尽量不要使用，因为它本身并不能打出很有力量的球。同时它也仅限于手眼配合较好的业余高手使用，基本功不过硬的初、中级业余选手最好不要急着去尝试。