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叮!您预定的小德双反已上线,请注意查收!

2018年02月17日 2226点热度 0人点赞 0条评论

叮!您预定的小德双反已上线,请注意查收!


论情人节虐狗,小德绝对是数一数二。


叮!您预定的小德双反已上线,请注意查收!


在刚刚过去的情人节,小德:“我的心属于我的两个女孩,我的一辈子都被吃定了!”


(大儿子Stefan哭晕在厕所)


但若是论ATP最强双反,小德也一定是榜上有名!


他的强大,很大一部分便得益于自己极其出色的双反技术:

超强多拍相持能力,极强变线能力。


这之中究竟有什么独特配方?


本期内容:

德约双反技术分析


(视频时长就三分半,但看完一定收获满满)



总结为四点!


1、转体


在引拍时,并不是简单手臂后摆引拍,而是在上半身转体的带动下自然后摆。


这是业余选手容易忽视的问题,也是导致击球无力的主要原因。


记住:

转体!

转体!

转体!


德约通过转体把他的肩膀完全正对着来球,为击球做好充分储力!


叮!您预定的小德双反已上线,请注意查收!


2、挥拍


完成引拍开始击球前,自然放下拍头。


德约的拍头与身体保持着非常近的距离。

这是为击球时,球拍由内向外产生加速做好准备。


切记!是由内而外挥拍!


叮!您预定的小德双反已上线,请注意查收!


3、盯球


德约在完成击球后,始终把自己的视线停留在击球点上。

这也是费德勒、纳达尔等高水准选手,所拥有的共同特征。


目的是为了保持自己的专注力,是完成充分击球的必备条件!


叮!您预定的小德双反已上线,请注意查收!


4、击球点


德约双反击球点,在远离自己身体髋部的侧前方。

这能让球拍充分加速,在更高点完成击球。


击球后球拍被继续向前、向上推送,产生更强旋转和穿透力!


叮!您预定的小德双反已上线,请注意查收!

(由图可见,德约手臂充分向前)


情人节刚刚过去,但这份情人节礼物,您还满意吗?


最后,别忘了关注“网球技术视频”!


因为你想要的网球技术视频,

我们全都有。


往期回顾——步伐训练三部曲

分腿垫步:步伐训练|第一期:颠覆传统,德约式分腿垫步详解及练习方法

启动:教练看了想骂人!费德勒和纳达尔原来是这样移动到击球点的?

回位:德约和纳达尔都这样做……再不学就晚了!

叮!您预定的小德双反已上线,请注意查收!

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标签: 网球
最后更新:2019年07月03日

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