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网球侧旋发球最好的练习方法,没有之一!

2018年07月10日 2293点热度 0人点赞 0条评论

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网球侧旋发球最好的练习方法,没有之一!


侧旋发球的内容之前我们已经讲过好几次,除了正常的击球动作,只需要把球抛歪基本就能够制造出向一侧的旋转。


侧旋发球虽然简单,但想要发好,或者说想要发得稳定并不容易,需要一定的练习。


所以今天就为大家介绍一个练习侧旋发球的好方法。


0、侧旋发球的练习方法视频



1、大陆式握拍


握拍是每一次都要强调的,因为一个正确的发球,击球的一瞬间是关键。


所以需要用大陆式握拍来发侧旋球,这能够更容易地制造球的旋转。


网球侧旋发球最好的练习方法,没有之一!


在击球的时候,是拍框对准球,体会刷球的感觉。


网球侧旋发球最好的练习方法,没有之一!


2、更偏一侧抛球


抛球可以向右偏的多一些,感受刷球的感觉,也更能适应大陆式握拍。


网球侧旋发球最好的练习方法,没有之一!


3、刷球


侧旋发球并不是直接将球打向想要的落点,球的轨迹更像是一条弧线。


所以在发球时,如果是右手球员,可以多向右刷球,左手球员可以向左刷球,这样球就更不容易出界和下网。


网球侧旋发球最好的练习方法,没有之一!


在侧旋发球时,球更多的是向一侧去偏转。


所以需要大家在练习中多注意,为落点留出一定的偏转的空间。


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END.


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标签: 网球
最后更新:2019年07月03日

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