点击上方篮字，关注“泰摩网球”
二手拍、网球技术、专业测评、网球群（小天宝宝严格管理）、商城
这是一个渐进式的训练。
先从移动和脚步的敏捷性开始，随后进行空挥的发力训练，最后加上球拍进行阻力训练。
END
高端定制比赛用球，Master2每桶仅售12.5元
点击下方阅读原文，154万阅读二手拍社区在等你
渐进式的网球步法及挥拍训练视频
本作品采用 知识共享署名 4.0 国际许可协议 进行许可
泰摩网球
登录回复，请使用微信小程序：网球工具
登录：微信小程序-网球工具
国内首创专业级比赛网球2只装
文章评论