开放式站位击球,已经被越来越多选手所采用。
具有快速到位、回位快等优点。
视频中结合辅助器材进行练习,主要是针对下面三点:
1、击球启动时分腿垫步。
2、记住击球时重心转移,充分把持拍手一边髋部向前顶。
3、击球后及时反向收住重心,向球场中间回位。
在家你也可以试试!
公众号后台回复“视频”,看更多。
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