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击球重心太高,试试这个!

2018年03月16日 1762点热度 0人点赞 0条评论

蹬地是击球力量的重要来源。

而降低重心是蹬地的前提,很多业余选手在击球时都有重心太高的问题。

视频中通过椅子,体会击球时重心的变化、来强化平时击球前降重心动作。


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标签: 网球
最后更新:2019年07月03日

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