蹬地是击球力量的重要来源。
而降低重心是蹬地的前提，很多业余选手在击球时都有重心太高的问题。
视频中通过椅子，体会击球时重心的变化、来强化平时击球前降重心动作。
击球重心太高，试试这个！
本作品采用 知识共享署名 4.0 国际许可协议 进行许可
泰摩网球
登录回复，请使用微信小程序：网球工具
登录：微信小程序-网球工具
国内首创专业级比赛网球2只装
文章评论