说到提升发球技术,很多教练可能会一直建议你练挥拍,练抛球,练蹬地……
但有的时候,其实你缺的是那种击球的感觉,而不是单纯的某个技术。
侧旋发球其实属于比较好掌握的一种发球方式,因为相对容易理解,也不难做到。
那就让我们来看看怎么找到这种感觉吧!
本期内容:
如何提升侧旋发球的感觉
1、握球拍中间
如动图所示,手握在拍喉下方,球不用抛得太高,不需要做完整的动作,只是为了找到击打球侧面的感觉。
同时要明白,球被击打后的行进方向,是不同于球拍的前进方向的。
然后根据球的落点,慢慢调整角度及高度,打到斜线位置。
2、正常握拍
调整回正常的握拍,依旧不需要把球抛得太高,不用把动作做完,还是找感觉!
一点点调整,努力找到能发出大外角的正确角度。
3、完整动作
当你找到侧旋发球的感觉后,你就可以尝试完成整体的发球动作。
但是依旧,不要过度关注自己的动作和技巧,而是你怎么打到球的感觉。
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