抛球对于发球是如此重要,没有稳定的抛球,你将没有接下来的引拍转体挥拍击球随挥。
那么怎么能有一个稳定的抛球?
通常大多数人犯的毛病是确确实实的将球“抛”起来。而事实上,这应该是一个释放的过程,球跟着你的手起来,在一定高度,手指松开释放球让球直起直落。
这样的抛球,避免了旋转,高度一致且稳定。
要做到“释放”的感觉,需要你的手指尽量放松的扶着球,同时避免球抓在手掌中。
抛球对于发球是如此重要,没有稳定的抛球,你将没有接下来的引拍转体挥拍击球随挥。
那么怎么能有一个稳定的抛球?
通常大多数人犯的毛病是确确实实的将球“抛”起来。而事实上,这应该是一个释放的过程,球跟着你的手起来,在一定高度,手指松开释放球让球直起直落。
这样的抛球,避免了旋转,高度一致且稳定。
要做到“释放”的感觉,需要你的手指尽量放松的扶着球,同时避免球抓在手掌中。
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