点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 其实想要提升自己的网球水平，选球友是门学问。 跟高手过招绝对是一个发现自身不足的很好方法，但也有其他方面的问题需要你考虑到。 1、优点 当你跟比自己低水平或是水平差不多的对手较量时，你的击球节奏通常是很舒适的，你也知道自己怎么做可以赢下比分。 但当你面对比你球速更快、节奏更快的对手时，你可能会发现你的正手引拍太慢，重心不够往前压，甚至脚步也没法及时到位。 跟比自己水平高的选手过招，有一个最大的优点——暴露自己的缺点。 尤其是当你的技术遇到瓶颈期，不知道该怎么进步时，…

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对于业余选手来说，选拍和选线绝对是个大难题。 大部分的球拍介绍看起来都很高大上，让你很难做出抉择。 要我说，想知道一支球拍到底怎么样，最重要的是学会读懂参数的意义。 今天我们就来跟大家简单介绍一些，关于球拍和拍线的基本常识。 1、关于球拍 重量 更重的球拍可以产生更大的力量，击球时拍框振动更小，甜区更大。 （力量潜能：左Pure Drive 300g，右Pure Drive Tour 315g） 硬度 更硬的拍框可以产生更大力量，整个线床的击球反馈更统一，且甜区更大。 但相比硬度低的拍框，击球的冲击力会更多传递到手…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 今天没有前戏，就简单粗暴直接对比一下升级后的VCORE 95，和它的前身VCORE SV 95。 1、外观 新款采用哑光皮质红色漆，在球拍界绝对是首创，尤其适合年轻人的青春躁动。 相比之下，旧款配色就稍显保守和沉闷。 （左新，右旧） 2、基本参数 参数整体几乎保持不变，唯一的不同之处是新款硬度稍稍有所降低。 （左新，右旧） 3、球拍科技 新Aero Trench技术 为了实现更快的拍头速度，从而达到更大的旋转潜能，新Aero Trench通过将拍框头部护线管内藏，减…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 Wilson的新系列Clash真的是吊足了大家的胃口，不仅宣传内容相当高调吸睛，还不透露任何参数和正式涂装的消息，非常神秘。 （介绍回顾：Wilson新系列Clash上市倒计时，据说……相当完美？） 不过国外一些测评人员提前收到了Wilson官方提供的新球拍，让我们来看看他们是怎么个感受。 1、参数猜测 拍面：基本确定为100 空拍重量：猜测至少有两个版本，一个295g，一个310g 平衡点：9点头轻 硬度：非常低，可能低于60 拍框厚度：24mm 线床：16*19…

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点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 运动贴扎（athletic taping），即使用弹性或非弹性的贴布对运动员的关节或肌肉进行贴扎，预防运动损伤，避免已有的损伤加重，同时还有一定的治疗作用，是防护运动伤害非常重要的一个方面。 肌内效贴布就是运动贴扎所用的一种贴布，它不但有效，还很“炫”，现在愈发的受到运动员的重视和喜爱。 肌内效贴布的神奇之处 肌内效贴布怎么有这么强大的功能呢？这是因为，肌内效贴布具有弹性，但是它的伸缩率比人体肌肉的伸缩率小。 因此，当在受伤肌肉部位贴上肌内效贴布后，皮肤受到肌内效贴…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 肱骨外上髁炎，俗称网球肘，是一种肱骨外髁突附近（肘关节外侧）酸痛的症状。病因主要是肘关节使用过度导致关节损伤。   因此我们在打球前要充分做好拉伸关节的活动，坚持正确的姿势，避免过度使用肘关节。   除此之外，平时也可以在家做以下三个简单练习，有则恢复，无则预防，益处多多！   本期内容： 网球肘的预防与恢复练习   1、手掌撑地 左手掌跟部着地，保持手臂绷直，手肘固定。张开并绷紧手指，手腕尽可能向上弯曲，这个动作可以收缩整个…

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点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 如果你们的观察相当细致入微，就一定会发现加斯奎特的手柄很不一样。 他不仅缠手胶的频率和方式与众不同。 而且球拍的手柄底部有非常明显的扩大。 1、他是怎么做到的？ 其实原理很简单，就是在缠内层牛皮手柄的时候就多缠了好几层。 2、这有什么用？ 其实通常网球拍在设计时，手柄底部已经有做了稍微的扩大处理。 不难理解，这是为了让你的手掌和球拍更好地贴合，握拍感觉更好，击球更加稳定。 而额外加大拍柄底部无疑是放大了这种作用，让你在拍柄底部能够抓得更紧更牢，小拇指能有一个很好的安…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 德约的双反无疑是网坛上最好的双反之一，无论你是初学还是进阶都可以进行观赏和学习。 所以今天我们就来讲一讲德式双反的几个要素。 本期内容： 德式双反分析 1、引拍 转体带动向后直线引拍，不能像钟摆一样弧线运动，会造成引拍时间过长。拍头直立，高于双手，以适应不同高度的来球。 2、掉拍头 正确示范 当准备击球手臂迎前的同时要掉拍头，让拍头在双手之下。这个动作是双反获得力量和上旋的关键。 常见错误 没有掉拍头，拍头与双手在同一高度就向前平行挥拍，不仅不能获得加速拍头的驱动力…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 点击下方蓝字阅读原文，Wilson Ultra 97特价698元

1、收Yonex Ezone 100 285g 2、2017款Head L5 MP换2018款Head L4 MP 3、Wilson Pro Staff 97S 4、Yonex SV95 310g 5、Head Speed MP换Babolat 6、交易规则说明 单篇帖子只能发一支球拍，一支球拍只能发一篇帖子。 交易帖子必须附清晰完整的球拍图片。 在原帖中明码标价。 若球拍交易成功，需要在原帖评论“已出”，不能直接删帖。 如果同时满足以下条件，即可获得“置顶帖子”，“泰摩官方账号帮忙分享朋友圈”的福利。 交易贴附有…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 Head Instinct系列自2011年莎娃加入Head家族以来，就一直由她代言。 但球拍是在不断更新和升级的，从最初加入石墨烯的YOUTEX Graphene，到Graphene XT，再到Graphene Touch，现在又要即将发布Graphene 360。 那么，球拍科技的进步会给实际击球产生什么影响呢？ 今天我们就来对比一下，YOUTEX Graphene Instinct MP、Graphene XT Instinct MP和Graphene…

点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦 市面上的聚酯线为了达到更好击球效果，有各种各样的形状，比如四条棱的，有凹槽的，八个角的…… 今天要介绍的这款线Diadem Elite XT，就少女心满满，线的形状是六角星。 这样的形状能给击球产生什么影响呢？ 1、官方介绍 Diadem公司表示，这样的星形线有以下四个优点： 绝佳的咬球效果 线之间的摩擦减少 不易变形 旋转最大化 2、基本性能 拿纳达尔的旋转神器RPM，与Diadem Elite XT做个简单对比。 可以看到，这款线硬度更低，借力水平差不多，但旋转…