转体是使正手击球产生巨大穿透力的关键因素，但很多业余球员典型的击球错误就是抡胳膊击球. 击球缺乏转体或击球后再转体，导致身体的力量无法传递到球拍上，大大降低了击球的效果，同时也增加手臂受伤的风险。 今天我们分享一个简单的练习方法，希望能帮你改善这个错误。 本期内容： 转体击球小练习 练习 如下图将一支球拍拍柄夹在胳肢窝处，拍头朝前。在引拍、挥拍击球的过程中要尽量保持两支球拍始终平行，同步运动。 这个练习主要是通过球拍放大动作，让我们更容易观察在击球过程中是否做到充分转体。以及是否出现以下两个常见的“无转体”或“假转…
今年的温网男单决赛，将在头号种子德约科维奇和二号种子费德勒之间展开，这场巅峰对决也被认为是当代草地之王的争夺战。 然而从以下几个方面来看，费德勒今晚的胜算似乎并不大？ 1、交手记录 虽然从整体的h2h来看，两人并相差无几。 但你要知道在最近的十次交手中，德约拿下了八场胜利，且目前正保持着一波三连胜。 而在温网，两人总共交手过三次，费德勒取得的唯一一场胜利是在2012年的半决赛，此后在2014及2015年的决赛遭遇两连败。 这三场比赛，也是费德勒和德约仅有的三次草地交锋。 除此之外还有一点，在两人大满贯赛场的交手中，…
2019年最让人期待的球拍中，Babolat新款Pure Strike绝对榜上有名。 代言人蒂姆携新款PS在今年法网第一次登场亮相，并凭借出色的发挥一举打入决赛，简直是给新拍做了最好的宣传。 要知道今年初他在印第安维尔斯击败费德勒拿下自己职业生涯的大师赛首冠时，实际用拍其实也是这支新款。 1、蒂姆评价 在谈到这支新球拍时，蒂姆丝毫不吝啬自己的赞美之词： “感觉非常稳定，控制也非常不错，但依然有很大的力量，堪称完美。” “可以说我一下子就爱上了它，所有的环节都表现出色，这很重要，而且在截击和切削时我也完全没有丢失任何…
距离费德勒和纳达尔上一次的温网交手已经过去11年，当年两人激战五盘贡献了历史上最经典的比赛之一，花了4小时48分钟才决出胜负。 西班牙少年终于在连续两年温网决赛输给费德勒后完成复仇，不仅终结了费德勒的温网五连冠，也如愿捧起了自己的首个温网冠军奖杯。 虽然是同样的地点，同样的两个人，但我们都知道他们已经不是十一年前的他们。 尤其是近来打法升级后的纳达尔，在草地上展现出了前所未有的侵略性。 德约团队的数据分析师Craig O’Shannessy，就透露了一些关于纳达尔在数据方面更直观的改变。 1、缩短比分 你们可能以为…
2019温网四强产生，第40次费纳之战无疑成为焦点，但从爆冷角度来看，德约科维奇vs阿古特更让人关注。 据知情人透露阿古特原计划今年温网第二周在伊本沙岛举行自己婚礼，但由于自己打入到半决赛而不得不把这个计划给取消了。 看来能进入到温网第二周已经是阿古特完成的一个超级梦想，但小编认为这个梦想还有机会变得更大！ 1、交战记录 从双方排名、交战记录来看，德约占绝对的优势：排名 1:22，胜率 7:3。 但如果我们细挖一下这个数据，并结合温网草地特性，会发现两者的差距并没有这么大。 2019年阿古特对德约保持了全胜 阿古特…
球拍界一直在打着一场没有硝烟的战争，今年先是Wilson新系列Clash隆重登场，本月初我们又迎来了Head新系列Gravity的正式发布。 从各方面来看，Head似乎都有望凭借这款新拍重新上位！ 1、配色 乍一看你可能以为Gravity有两种配色，实际上这就是球拍两面完全不同的颜色，Head的这种设计可以说是相当新颖。 而红蓝亮色的搭配也是非常靓丽前卫，个性十足。 2、球拍科技 Head在Gravity系列中引入了新科技Graphene360+。 这项技术在Graphene360（提升球拍力量、硬度、稳定性）的基…
温网昨日迎来了超级星期一，费纳德纷纷登场亮相。 按理说这十六进八的比赛应当比前几轮打得更为激烈，但三巨头却依然轻轻松松横扫对手过关…… 费德勒：6-1/6-2/6-2贝雷蒂尼（73分钟） 纳达尔：6-2/6-2/6-2索萨（105分钟） 德约：6-3/6-2/6-3恩贝特（102分钟） 这是三巨头第24次同进大满贯八强，且在过去的23次中，三人包揽了20个冠军。 为什么？ 为什么这三个人经久不衰？ 为什么年轻人想要打败他们这么难？ 很多人会说是这些年轻人不行，说他们技术不全面，天赋不够，说他们不够努力训练不刻苦，甚…
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是否在甜点扎实触球是影响截击质量的重要因素。 今天我们从准备动作、引拍小技巧、甜点高于球三个方面入手。 让你摆脱截击敲框的尴尬局面，打造一个扎实稳定的截击。 本期内容： 截击小技巧 1、准备动作 持拍手大陆式握拍，非持拍手握在拍喉处，降低重心，微微前倾，双臂前伸，肘部与身体有一定的距离。 2、引拍小技巧 球来时，向对应方向轻微转体，带动引拍，记住，整个身体同步运动，双臂还是保持平行。 常见错误，持拍手臂打开引拍，远离身体，非持拍手不动。 小技巧：如下图非持手别在持拍手手腕处，限制持拍手臂单独运动，依靠转体引拍，实现…
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