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球友发球实战视频
球友提问:发球发力不顺畅,该怎么改善
问答社区的教练答复
1、存在的问题
开始准备动作过高,比较容易产生过多不必要的力量
抛球动作有一个振臂习惯,这受手臂弯曲影响
抛球的稳定程度,会直接影响发球进球率
更会影响发球动作轨迹与球的结果
譬如想平击发球,却变成旋转球
开始击球时手肘位置太低,肩关节旋转角度过大,容易导致受伤
关节角度未全开,而无法最大力量呈现
视频中球友可能是要发平击发球,因球点位置太偏中,所以轨迹特别朝外
2、如何解决这些问题
要改善手肘及肩膀动作可以
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照镜子调整动作
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反复做丢球练习
3、如何针对性练习
4、T-tube问答社区
本文由有15年青少年网球执教经验的训练专家郭治太答复,以下是郭教练的履历
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2001~2004 国立交通大学网球队教练
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2003迄今 台湾新竹市立香山高中教师
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网球教练证
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网球裁判证
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轮椅网球教练证
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轮椅网球裁判证
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USRSA穿线师
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指导学生 台湾女子各人分龄锦标赛单打第二、双打第一
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指导学生 梅竹赛2001~2003 连续3年优胜(清大、交大两校对抗赛)
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指导学生 地区性网球比赛高中男子组第一、二、三名
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协助学生 台湾男子分龄锦标赛 获12岁、14岁第一
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