拿了温网冠军就退役的巴托丽近日宣布复出，她本人也在积极备赛新赛季，这是职业选手常用的一个针对拍头速度的训练，同时也锻炼了一定的耐心。 公众号后台回复“视频”，看更多。

费德勒的单反真的很优雅潇洒，但不是每个人都能有这样的水平。业余爱好者不妨试试学习更加实际的双手反拍，或许会收到好效果。以下是球友学习网球技术过程中总结的一些教训。 准备动作 当对手击球时（网球拍接触球的过程），判断是反手位时就在分腿垫步的同时转肩侧身拉拍到反手击球点前后，这时右肩转到左脚轴线上； 脚步调整 跟据对方来球调整脚步（中间可加入碎步调整）移动向来球线路，来球落地前，你的左脚最好要踩稳，同时右肩压好，来球太快就直接开放式击球，来球不快就可以在踩稳外脚（右手是左脚）压稳右肩后，向前跨出右脚（最好脚跟先着地）并…