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一个很多人不知道的网球截击发力技巧——手指按压法!

2019年10月14日 1589点热度 0人点赞 0条评论

一个很多人不知道的网球截击发力技巧——手指按压法!


职业球员在网前的截击节奏很快,尤其是在双打比赛中。


这让他们并没有太多的时间去大引拍、大跨步,但为什么截击时拍头轻轻一动就能打出很有力的球?


这就涉及到一个非常重要的截击发力技巧。


本期内容:

截击发力技巧


击球那一刻,握拍的后2根或3根手指下压拍柄把拍头送出去撞击来球。


一个很多人不知道的网球截击发力技巧——手指按压法!


一个很多人不知道的网球截击发力技巧——手指按压法!


前提是放松手臂、放松握拍(刚好能握住球拍即可),握拍越放松,这个技巧的作用就越大。


配合身体向前的力去截击,也就是手、脚、拍同步向前运动,会让截击更有力。


一个很多人不知道的网球截击发力技巧——手指按压法!


以右手持拍为例,左脚前跨的同时按压三指沿斜下方方向发力击球。


一个很多人不知道的网球截击发力技巧——手指按压法!


千万不能紧握球拍,手腕主动发力下压击球,不仅容易让球失去控制,而且对手腕伤害极大。


一个很多人不知道的网球截击发力技巧——手指按压法!


有没有效果,大家试试就知道哦!


注:本文图片截自“Tennis Inner Secrets”“IsaiahMao以赛亚全攻略TW”


END.



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标签: 网球
最后更新:2020年03月24日

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