如何才能更加扎实的击球？ - 泰摩网球

业余网球爱好者最爱犯的错误是:

盲目追求球速，总是想凶狠的击球。

所以网球场上玩命抡拍的哥们比比皆是。

打球要首先把球打得扎实。

不妨从现在开始，

就把注意力放在牢牢的站稳脚跟上。

如何才能更加扎实的击球？

击球的要点有以下四个方面：

首先要盯住来球

然后脚步到位

牢牢的站稳脚，降低重心，

形成牢固的击球平台

适度地发力，不追求力度，

但求把每一个球打扎实

如何才能更加扎实的击球？

以这样稳定的心态练习后，

手上的感觉自然而然就来了。

拍头的关键加速阶段是在击球前的一瞬间，这个加速距离很短，速度非常快，

而不是原来想的那样把手臂抡起来加速；

击球瞬间，拍面几乎是和地面垂直的。

拍面如果过于倾斜地向前击球，

那么拍面就不能有效地通过球心，

从而不能把球打扎实。

如何才能更加扎实的击球？

要想打出高质量的击球，

就要从如何扎实入手，

一开始速度可以慢些,

可以用中老年的击球方式击球，

但一定要做到脚步到位，

盯住球，击球时牢牢的站稳脚，

做不到这几点，打多少年都是白搭。

做到这几点成为习惯之后，

击球自然就越来越流畅，

球速就越来越快，这样才能“笑傲江湖”。

如何才能更加扎实的击球？

最后，

再强调一下打球首先要必须做到重要几点：

盯住来球；

脚步到位；

降低重心；

牢牢的站稳击球。

以上文字来源于网络

如何才能更加扎实的击球？

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