网球看起来只需要跑跳，挥拍，其实网球中一个非常重要的动作是扭腰，基本上所有挥拍动作都是由腰发力，再传递到手臂最后到球拍。因此网球要求球员要有强大的核心力量，而腰部就是核心力量的主要来源。所以如果仔细观察就不难发现，网球运动员们可能手臂有粗有细，腿部有粗有细，但腰部一定都很粗（有力）。
费德勒费天王虽然看起来比较瘦，但腰部绝对是粗壮有力
小德本来就是以严格的训练和饮食控制著称，整体看起来比较精瘦，腰部腹肌线条明显。
网坛男士的腰部粗得还算正常，甚至小有肌肉的粗壮对于男性也是一种美，但网坛女士这边情况就不容乐观了，毕竟现代审美普遍喜欢的是水蛇腰而不是水桶腰，A4腰应该是有的，不过纸得横着放。
壮硕的小威就不说了，粗壮有力的腰部是稳坐WTA第一排名的强力保证
迎面向我们走来的是4号佳丽沃兹尼亚奇，腰上白色的网绳不会是被崩坏的吧？
接着是娜姐，作为一名职业生涯以力量著称的亚洲女球员，娜姐腰粗一点似乎是必然，也可以理解。
我们网球界真的没有A4腰吗？
小摩不信
咱也别挑战太高难度的
就拿咱身边的球拍就成
正所谓“球拍腰”
竖着放
斜着放
这样也行
实在不行横着放
只要你放出来
你就击败了全世界99%的网球运动员了。
上小摩，Po出你的A4腰（球拍腰）
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