网球，助你成为更好的自己！

这是网球给予我们的馈赠！

网球运动中的对抗，不仅脚步，挥拍等技术的比拼，另一项很重要的是意志力的比拼。有时候，网球比赛可以打3个小时以上，体力消耗是惊人的，在双方都体力枯竭，能否咬紧牙，能否坚持到最后一秒的一方往往能够占得上风。这是意志力上的比拼，而意志力的提高所获得好处是，能够让人做事、做人都更加坚定，这样的人才能勇于挑战困难。

网球不同于篮球，足球有教练在场边现场调整指导，每个人也只要打好自己的位置。网球球员在场上需要独自面对对手，需要独立判断对手意图，决定自己下一步的行动，并为自己的决定负责。从打球中学会做人的担当，这是网球场上的制胜法则，同样的也是社会上的生存法则。

他们跟你一样，热爱网球。他们跟你一样，热爱运动。你们场上比赛对抗、场下一起回味球场上的时刻，分享生活的趣事。网球圈里那句：无兄弟，不网球。说的就是这个意思。

只有打过网球比赛的人才能体会到踏上球场的那种压力，无论发球还是回球，无论进攻还是防守，都需要你保持冷静，这样才能在正确的时候做出正确的反应，才能在关键时候发挥出正常的水平。抗压能力的提升，能保证你关键时刻不掉链子，这样的人才是最可靠的。

怎么跑位，怎么调整动作，怎么击球……可以说在球场上的每一个技术动作其实都是需要思考的，会打球的人绝对不是“头脑简单，四肢发达”的人，能打好球的人绝对是两者共同兼备的人！

知道控制情绪的人，知道如何把情绪转换成为对比赛的动力。而这样的人，往往才能够真正掌控比赛。这是网球场给予我们的最直接的教育，而这样的人才知道如何把力气用在正确的地方。

网球是无氧跟有氧相结合的运动，他需要你有足够好的速度、耐力、柔韧性等等……长期打球的人，先不论球技的长进程度，最起码心肺功能绝对有提高的。长期打球的人，有着不错的身材，是很正常的……费德勒，小德，纳达尔，穆雷等等球员是最好的证明。