跑动能力超强，能把你各种进攻一一化解，他们的得分全部来自于你的失误，这样的对手很让你头痛。打这样业余里“跑不死”的对手要注意下面六个方面：
1、 保持紧凑的节奏
要把拍与拍之间的时间尽量缩短，把握好第一时间来到网前。对手有超强移动和能力，你不能让他有时间来充分准备。否则你来到网前也会很危险，他们有很好的挑高球能力。
2、 把握好时间来到网前
如果有好的时机来到网前，一定要坚决。尽可能早的来到网前，在空间与时间压迫对手。
3、 让对手来进攻
在保持自己位置不丢的情况下，可以让对手来发起进攻。面对防守你的对手表现相当出色，如果让他来进攻和打出速度，他也会感到紧张，表现也许就不那么出色了。
4、 把对手调动到网前
这样的对手在底线表现会很非常稳定，如果来到网前处理截击和浅球估计就不是他们的强项了。
5、 角度最重要
一定要把角度打开，想用一拍打死这样的对手是很难的。要不断充分调动并且打开角度，让他远离舒服区域。
6、 控制好球速
不要想在底线用球速来打死对方，发球时也不要过度追求速度。对付这样的对手，落点、节奏比球速重要。
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