“你喜欢什么运动呀？”
“网球。”
“啊？打网球不是xxxxx吗？”
“不是的那样的……”
对网球不甚了解的人，总会对它有些这样那样的误解，
下面，就来聊一聊这几种常见的误解吧~
1.网球很难学
在大部分人的认知中，比起”接地气“的羽毛球和其他球类运动，网球难学得多多了。
嗯，网球是难学，准确地说，是很难入门。
虽然说自学不是不可能，但极少数有天分的人能够自学好网球，最好的方式就是接受教练的专业指导，效率高还能避免受伤，学起来可以少走很多弯路。
2.打网球手臂会变粗
很多女孩子对网球say no的理由之一就是怕手臂变粗。看着WTA的女选手们那粗壮的手臂，吓得把学网球的念头扼杀在脑海中。
emmmm.....这么说吧，就算是简单的跑步，过后没有拉伸的话，腿也是会变粗的。所以，运动后的拉伸尤为重要。
更何况，手臂变粗是高强度训练的职业选手的专利，你一周打那么几小时顶多是紧致手臂线条~
3.球拍越轻越好
没错，球拍太重会使得挥拍动作变得迟钝，甚至可能得网球肘，但是太轻的球拍则不好控制，不容易应对对手大力击球，击出的球往往力量较弱，还容易造成翻拍。
关于球拍的重量，美国网球杂志质材顾问雷纳先生建议选择臂力范围内感到舒适的最重重量。因此，并不是越轻越好或者越重越好，合适才是最好。
一般来说，年轻力壮适用320-330g，中老年则是300-320g，年轻女性、青少年适用280-300g。
4.打网球的人很少
NONONO！这你就大错特错了！
不接触网球的你当然会认为身边没人打网球，一旦你开始进入网球圈子，就会发现遍地都是球友（开玩笑）。社交媒体那么发达，还愁找不到球友吗？
5.打网球会晒黑
是的，网球不像羽毛球那样有那么多的室内场馆，经常在打室外球是很容易晒黑。但现今的网球场设施也相对完善，室内场馆还是有的。实在怕晒可以在傍晚或者晚上打球，或者涂上防晒霜。
办法总比困难多，晒黑是借口！
6.打网球很贵
come on！好的拍子当然贵啦！
新手入门，当然是性价比优先，先把球技练好了再拿好拍子才不会暴殄天物呀！再不然，淘个稍微好点的二手也是可行的。
至于场地费跟球，跟球友平摊就没那么贵了，一颗网球也可以打好几次呢，可没有羽毛球那么娇气！
7.学好标准动作就能打好网球
诚然，对于初学者来说，标准动作有利于纠正错误姿势，避免打球过程中的受伤。
但所谓正确的动作并不是指一套标准动作，而是在合理规范动作的前提下，根据不同的情况去调整姿势，这样才能打出一个好球。被“标准动作”所束缚，想要进步就更难了。
“你永远不会遇到两个相同的来球。”——纳达尔
8.打网球每一拍都要用力
盲目发力是万万不可取的。
击球技术的提高分为4个阶段：consistency（连贯性）、depth（回球深度）、placement（落点变化），最后才是power（力量）。
首先要能够连续回球，然后回球要够深，接着是练习把球击向两侧，最后才是去提升力量。一味地猛打只会让球失去控制，变成落网或出界，白白送分。
END.
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