都知道手臂内旋对于发球的重要性。
但关于手臂内旋你了解多少?
本期内容:
手臂内旋
1、重要性
手臂内旋是影响发球质量的关键动作,手臂内旋能扎实地击球使球速更快也能产生更多的旋转。
如果发球缺少手臂内旋很可能会出现只用手臂发力直接前挥拍打球,击球前球拍无法获得加速,击球时更无法获得旋转。
2、动作分解
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两个阶段
手臂内旋动作可以分为两个阶段,内旋和持续内旋。内旋是指掉拍头到击球那一段,持续内旋是指击球后手臂持续向外旋转。
第一段内旋一般都会有,是否持续内旋因人/发球类型((持续内旋发侧旋发球会比较难)而异。
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以手掌朝向来分解手臂内旋动作
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以拍面朝向分解手臂内旋动作
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