点击上方蓝字→主页右上角菜单栏→设置星标→爱你哦
平击发球也叫谓炮弹式发球。不但球速快，而且反弹低，是职业球员的一发首选。
业余球员如何能打出力量大、球速快、威胁大的平击发球呢？
这个扣腕动作一定少不了！
本期内容：
详解平击发球的扣腕动作
1、击打球的上部
-
常见错误
球拍微微向后倾斜，击打球的后下方。让球产生强烈的下旋，飞行轨迹向上。无外力作用只能依靠自身重力落在发球区内，所以球速特别慢，有足够的时间让球受重力影响落在发球区内。
-
正确示范
以拍面中心平直对准球，击打球的后中上部。借助扣腕锤击的力量（外力）将球砸进发球区内，球速快、威胁大。
2、杠杆作用
身体充分向上向前伸展，在最高点由上至下扣压手腕，拍头下压，手肘向上顶。
整个动作就像是以手臂和球拍为杠杆，手腕为支点，将球向下“撬”动，轻松产生巨大的击球力量。
很多人是整个手臂（单纯靠手臂的肌肉）由后上方至前下方打挥动，带动整个球拍、手肘一起向下甩。这样打出的球线路常、球速慢。
对比
3、练习步骤
“点击下图购买，纯手工参数可定制专业网球拍698元！”
站在不同位置，练习在高点利用杠杆作用击打球的上部将球按压进发球区内。注意站位距离发球区越远，击球点应该越往后。
-
站在发球线与球网中间，击球点在身体右前方。
-
发球线
-
底线。击球点几乎在身体右上方（微微往前一点）
4、重点总结
-
击打球的上部。
-
下压拍头，肘部上顶，利用杠杆扣腕击球。
-
练习时，距离发球区越远，击球点越往后。
动作简单利落，却有意想不到的发球效果，快去试试吧！
（长按下方二维码，后台回复“发球扣腕”，获取更多相关技术内容）
（看了有收获的，右下角给个“好看”哟）
文章评论