在之前的文章中我们分析了WTA式正手和ATP式正手的区别。
简单总结就是WTA式正手引拍幅度较大,挥拍轨迹是绕身体、平行地面的半圆。
ATP式正手引拍幅度较小,整个挥拍轨迹是在身体右侧、垂直地面的半圆。
首先说明这两种正手没有绝对的优劣之分,也许ATP式正手能产生更快的拍头速度,但这种方式并不适用于每个人,尤其对于大部分的女子球员来说不太适用。
主要因为男性和女性在体型上存在巨大差异。总体而言, 男性肩宽、上肢肌肉发达、髋骨窄,而女性肩窄,上肢力量相对薄弱,骨盆宽。
ATP式正手一个很重要的发力关键在于一个动作——投掷,也就是在身侧位置通过肘部先行将拍头丢出去,产生鞭打的击球效果。
当动力从胯传导至肩之后就几乎不怎么动,后续就是肩、臂参与进行投掷球拍的运动。
这个关键动作对肩、手臂等上肢力量的要求比较高,而女子球员较薄弱的上肢则很难长时间的维持。
对于上肢力量较薄弱、骨盆宽大、身体重心位置较低的女性而言,更多的是通过下降重心,借助髋关节转动去产生更多击球力量。
而且相比女孩,男孩更热衷、熟悉类似的投掷运动,所以使用ATP式正手就更加流畅自然。
当然也有少数女子球员使用ATP式正手,但在挥拍击球时也会自然的降低肘部靠近髋关节,有时就会造成顶肘加速的空间过小,导致投掷动作不是那么顺畅。
最后再次强调WTA式正手和ATP式正手无绝对的优劣,要根据自身的身体素质选择最适合自己、最舒适的正手击球方式。
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