网球对拉这样喂球,会让你看起来更专业!
还记得我们盘点的打网球最令人恼火的10个行为吗?第一个就是对拉时不会喂球。
第一球就让别人狂奔着去打可不是一个合格的练球伙伴。
如何把球喂到他跟前让他轻松击球?这就是你今天要学的。
本期内容:
如何喂球
 
1、大陆式握拍
很多人采用正手握拍方式进行喂球,尤其是半西或西方式握拍,喂出的球带有很强的上旋,而且很容易蹭球下网、喂球太浅或是太高。
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总之让对面的小伙伴在非舒适区域击球,直接影响接下来的击球节奏和回合数。
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尽量采用大陆式握拍,这样喂出去的球力量和旋转都比较适中并且容易控制。
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2、动作
手腕极度放松,球拍像钟摆一样从后向前、小弧线摆动,拍面微微打开将球向前、向上推送过网,这样喂出去的球不带旋转,力量适中,具有一定的稳定性。
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纳达尔示范
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3、练习
在发球线与底线中间贴胶布,然后进行喂球练习,尽量将球控制在该区域附近,让对手在舒适区击球,才能保证接下来的回合节奏。
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END.

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