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降低重心
步伐

【技术】降低重心-击球力量及稳定性的源泉

你是否奇怪为何职业选手有如此大的击球力量和如此迅速的启动和奔跑速度。现代化的力量训练帮助他们拥有了常人无法匹敌的身体素质。这一点多数业余选手是无法实现的。但是,有一些技巧却是可以借鉴的,并且可以迅速帮助你提高力量和速度。那就是降低重心。 跑车与普通汽车相比,有出色的启动速度和灵活性。为了达到这样的要求,跑车往往拥有更低的底盘,换言之,跑车的重心更低。F1赛车的底盘低到只能在专为比赛设计的赛道上才能行驶。其中的物理原理在此就不阐述了。   降低重心的好处 你可以更快起动和变换方向,因此可以追上许多原本看来遥…

2015年03月20日 0条评论 4163点热度 1人点赞 阅读全文
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